什么？

配眼鏡還要看時間啊？

上午、中午、晚上有差嗎？

還真的是有差別哦！

驗光配鏡最好選在早晨

這里可是有科學依據的哦

原因一、早上驗光結果比較準

這是因為早上配鏡時，眼睛經過一整夜的充分休息，可得到徹底放松，此時驗光結果較為準確。而中午或晚上配鏡，用眼時間比較長，睫狀肌處于疲勞狀態(tài)，驗光結果并不準確，可能度數偏高。配戴這樣的眼鏡，當時可能沒覺得有什么不適，過一段時間后就可能出現頭暈、眼睛干澀等。

原因二、為可能進行的重新驗光預留時間

電腦驗光是目前普遍采用的驗光方法，它是利用光學對焦測出具體的度數。但是，機械讀取的數據，并沒有考慮到人眼的主觀感受，因此電腦驗光配鏡后一定要試戴一段時間，如感覺不適要重新驗光。早晨驗光則有充足的時間，而晚上則試戴時間不夠充足。

另外，關于驗光配鏡，你還有這些事情需要了解

1、度數是配高點好？還是配低點好？

配鏡度數超過了眼睛本身的近視度數，就是過矯。近視過矯會帶來許多痛苦和危害，應當盡量避免。

2、過矯造成眼睛不適

過矯會造成人為的遠視狀態(tài)，這時落在視網膜上的只是一個模糊的成像，會使眼睛感到酸脹、疲勞和疼痛，甚至頭脹、頭悶、頭痛，少數人還會出現注意力不集中、記憶力下降、健忘、失眠等全身癥狀，猶如神經衰弱那樣。

3、促進近視的發(fā)展

長期的調節(jié)緊張會發(fā)生調節(jié)痙攣，加之長時間近距離用眼，雙眼長期處于集合狀態(tài)，眼外肌對眼球具有一定的壓迫作用，會使眼壓升高，久而久之，就會促使眼球壁擴張，眼軸延長，無疑將使近視度數增加。

在配眼鏡時，眼科醫(yī)院醫(yī)生有這些建議：

1、兒童及青少年配鏡，最好采用散瞳檢影驗光。散瞳可以使調節(jié)和調節(jié)痙攣消除，從而避免過矯。

2、矯正視力不必要求過高：戴鏡矯正視力一般不應超過1.0，而以0.8左右能看清上課時的黑板字為宜，千萬不能一味地滿足戴鏡兒童自己的要求，他們往往希望戴鏡的視力越清楚越好。

3、配鏡前的試鏡非常重要，一定要認真，要有充分的試戴時間一般應超過半小時。試鏡要做到“四看”和“多動”。“四看”即看遠、看近、看天、看地；“多動”即戴上試鏡片要走一走、動一動、上下臺階、活動活動，扭扭頭部、適應適應，認真地體會和觀察，直到確實沒有感覺任何不適之后，再處方配鏡。