眼藥水基本上在我們每家每戶中都是可以看到的，不少的上班一族都是隨身都會備有的，因?yàn)楹芏嗳硕己苋菀壮霈F(xiàn)眼睛疲勞的問題的。很多眼藥水可以緩解眼睛疲勞的問題的，那么，眼疲勞什么眼藥水好？下面跟著小編來了解一下。

以下眼藥水可治療疲勞：

1.人工淚液類眼藥水

人工淚液，這是現(xiàn)在最多人使用的一種眼藥水，能夠?qū)ρ劬ζ鸬窖a(bǔ)充水分、濕潤眼睛表面的作用，而且滴過后可以產(chǎn)生一種溶液，可以保護(hù)眼睛和改善眼睛的干澀、不適和異物感。

這種眼藥水又分為水液性的和凝膠狀的兩類，患者可根據(jù)自己的需求來選擇，對于長期對著電腦工作的上班族來說，選擇這類眼藥水是最好的，對眼睛干澀不適有非常好的滋潤作用。

2.營養(yǎng)類眼藥水

這種眼藥水是含滋潤營養(yǎng)成分的，使用后會有清涼止癢、緩解視力疲勞、保持眼睛濕潤等作用。對于眼疲勞患者經(jīng)常出現(xiàn)有癢感的，可以使用這類眼藥水，不但能緩解腫痛，還可以起到止癢滋潤的作用，不過這類眼藥水的牌子很多的，各種所含水分也不一樣，所以要針對自己眼睛的情況來選擇。

遠(yuǎn)離眼疲勞，從良好的用眼習(xí)慣開始：

1、盡量避免在公交車上、地鐵上玩手機(jī)。手機(jī)晃動時(shí)眼睛需要不斷調(diào)整睫狀肌來對焦，易造成疲勞。

2、如果睡前一定要看手機(jī)，最好打開屋里的大燈，時(shí)間控制在10-20分鐘以內(nèi)。

3、讓眼睛得到休息。小朋友近距離玩手機(jī)、iPad1小時(shí)，近視度數(shù)會增加100度，休息后度數(shù)可以恢復(fù)，屬于假性近視。年輕人使用電子產(chǎn)品1小時(shí)后，需休息10-15分鐘；而中老年人尤其是有花眼或其他眼病的，使用電子產(chǎn)品最長20分鐘就要休息放松一下。

4、做眼保健操或用轉(zhuǎn)動眼睛的方式來放松。轉(zhuǎn)眼睛不僅可以鍛煉眼周肌肉，也可促進(jìn)血液循環(huán)。

眼疲勞有很多的眼藥水可以治療的，大家有時(shí)候也不要經(jīng)常用眼藥水的，如果工作學(xué)習(xí)到一定時(shí)間的話，要適當(dāng)?shù)刈屟劬π菹⒁幌隆?/p>