課業(yè)繁重、不良習慣會導致孩子視力下降
每年的考試復習都是學生功課負擔最重的時期。因此,隨著期末考試的來臨,注意用眼衛(wèi)生,加倍保護眼睛成為這一時期孩子最應該注意的問題。近年來,繁重的課業(yè)已使青少年視力不良呈現低齡化趨勢,而視力不良率居高不下也成為嚴重影響青少年健康成長的主要原因之一。
課業(yè)負擔過重,近距離用眼時間過長等不良的學習、生活習慣,另外環(huán)境以及燈光的影響、長時間上網打游戲、不正確配戴眼鏡,都使孩子的眼睛從小就超負荷使用,久而久之造成視力下降,影響學習和生活,甚至影響職業(yè)的選擇。
許多孩子在出現視力問題時,家長首先選擇的是給孩子佩戴眼鏡,然而,驗光配鏡可不是小事兒。孩子的眼睛情況相對復雜,且為了孩子的長遠考慮,應該通過科學的驗光、充分了解孩子的視力問題,找出問題,選擇合適的光學矯正方式如框架眼鏡、角膜塑形鏡等。
日常生活中,家長要多注意幫助孩子預防近視:
一,注意用眼衛(wèi)生。如有沙眼及其他炎癥應積極進行治療。
二,堅持做晶體操。通過交替的看近、看遠,使晶狀體充分伸展,以達到緩解或消除睫狀肌緊張,減少眼睛疲勞的目的。
三,飲食結構合理。研究發(fā)現,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物的供應,可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此減少吃糖果和高糖食物,多吃胡蘿卜,豆芽,橘子,廣柑,紅棗等蔬菜水果。多補充蛋白質,鈣質,磷質對預防近視有益。
四,加強鍛煉,增強體質。運動有利于青少年近視眼的防治,進行全身系統(tǒng),持續(xù),定時,定量的體育鍛煉,以增強體質,促進眼部血液循環(huán)和睫狀肌的調節(jié)能力,利于近視眼的預防。但400度以上的中,高度近視的人,因隨屈光度的增加,應適當減少活動強度。
五,勞逸結合,睡眠充足。保證充足的睡眠時間是消除視疲勞,恢復眼睛工作能力的重要因素。
六,定期檢查視力,發(fā)現減退及時矯正,防止近視加深。
適用于眼部閉合性軟組織的冷敷理療。
健客價: ¥198適用于眼部閉合性軟組織的冷敷理療。
健客價: ¥9重度電腦用戶(每天用電腦超過4個小時)、教師、辦公人員、司機、游戲上網、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價: ¥138重度電腦用戶(每天用電腦超過4個小時)、教師、辦公人員、司機、游戲上網、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價: ¥14.9公司職員、商務白領、學生等人群。
健客價: ¥59主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥29.9適用于眼部閉合性軟組織的冷敷理療。
健客價: ¥99重度電腦用戶(每天用電腦超過4個小時)、教師、辦公人員、司機、游戲上網、加班熬夜等用眼過度或睡眠不足的人。
健客價: ¥29.9主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥138主要針對青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價: ¥248眼部疲勞及由視疲勞引起的部分不適癥狀的中老年人群。
健客價: ¥138公司職員、商務白領等人群。
健客價: ¥79公司職員、商務白領等人群。
健客價: ¥99保護皮膚免受由于粘合,摩擦,大、小便浸漬或傷口滲出液浸漬帶來的損傷。
健客價: ¥153主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經障礙:糖尿病引起的視網膜病變及神經障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥36清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結膜炎。
健客價: ¥3清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結膜炎。
健客價: ¥1.99保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價: ¥6保護泌尿系統(tǒng)健康。
健客價: ¥139活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥25調節(jié)全身代謝,恢復細胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動脈硬化,老年性視力減退。對甲狀腺機能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價: ¥16與其他抗結核藥聯合,用于治療各型肺結核、支氣管內膜結核及肺外結核。并可作為與結核病相關手術的保護藥,也可用于預防長期或大劑量皮質激素、免疫抑制治療的結核感染及復發(fā)。
健客價: ¥25.9活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價: ¥126調節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用視力所引起的眼疲勞。
健客價: ¥22