現(xiàn)在的“小眼鏡”越來(lái)越多，視力不良已經(jīng)影響到青少年的身心健康和未來(lái)職業(yè)的選擇。

導(dǎo)致近視的因素很多，也許是你常關(guān)注的孩子用眼習(xí)慣的不正確，如長(zhǎng)時(shí)間、近距離看電視、玩電腦、玩pad或看書學(xué)習(xí)等原因，但還有一個(gè)因素特別重要，卻被家長(zhǎng)們都忽視了，那就是飲食營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)，也會(huì)偷走孩子的視力！

近視與飲食的關(guān)系

孩子吃糖，會(huì)消耗護(hù)眼營(yíng)養(yǎng)物。吃進(jìn)去的糖需要維生素B1幫忙分解代謝。維生素B1對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)作用，一旦缺乏，便會(huì)影響眼部周圍的神經(jīng)，造成神經(jīng)功能受損，易引起視疲勞，從而影響視力。

孩子偏食、挑食會(huì)造成維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入不足，如鈣、鐵、鋅、蛋白質(zhì)、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素，均是眼睛維持正常功能所必需的。時(shí)間一長(zhǎng)，不僅視力會(huì)受損，還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。因此，家長(zhǎng)朋友要幫助孩子養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，確保均衡飲食。

吃零食，會(huì)加重近視！很多美味的零食都離不開(kāi)大量的油、糖，如各類酥、派、蛋糕、糖果、冰激凌等，還有薯片、薯?xiàng)l、威化餅之類的膨化食品，極易被消化，引起血糖快速升高，影響晶體內(nèi)的滲透壓，加重近視。

發(fā)現(xiàn)孩子近視，怎么辦？

如今，近視成為孩子的主要眼部健康問(wèn)題。孩子的視力出現(xiàn)問(wèn)題，當(dāng)家長(zhǎng)的必然是看在眼里，急在心里，但往往缺乏科學(xué)的引導(dǎo)、教育以及防控的辦法。

與國(guó)內(nèi)不同，國(guó)外很多國(guó)家的青少年近視率卻出奇的低。原來(lái)這些國(guó)家在青少年近視預(yù)防方面，均有著科學(xué)、嚴(yán)格的規(guī)定與監(jiān)管制度。除了家長(zhǎng)和學(xué)校幫助孩子在日常生活與學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，專業(yè)規(guī)范的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，更是可以幫助孩子擺脫近視困擾，重見(jiàn)清晰視界。

“近視的青少年建議配戴MCT角膜塑形鏡控制近視，晚上配戴八小時(shí)可以有效控制近視發(fā)展。”普瑞眼科醫(yī)院醫(yī)生介紹。

什么是角膜塑形鏡？

角膜塑形鏡起源于美國(guó)，歷經(jīng)50年的發(fā)展，已在全球34個(gè)國(guó)家得到應(yīng)用。它是一種類似隱形眼鏡的角膜接觸鏡，主要通過(guò)夜間配戴在角膜上逐漸改變角膜的曲率，從而達(dá)到糾正視力的目的。

同時(shí)，它對(duì)進(jìn)展的近視有很好的控制作用，被譽(yù)為：“在睡夢(mèng)中治療近視”的技術(shù)。對(duì)于青少年來(lái)講最佳的視力矯正方式是配戴角膜塑形鏡，它是目前唯一獲得醫(yī)療界認(rèn)可的非手術(shù)、安全有效控制或延緩近視加深的方法，是一種醫(yī)療行為，需在正規(guī)眼科醫(yī)院中進(jìn)行。

角膜塑形鏡是如何矯治近視的?

矯治原理是什么?

經(jīng)過(guò)特別設(shè)計(jì)的全吻合的塑形鏡配戴在角膜上，可以有效的改變角膜形態(tài)，降低眼屈光力，局部角膜的可塑性逐漸增強(qiáng)，產(chǎn)生形態(tài)上的記憶。摘下鏡片后，角膜中心部能在一定時(shí)間內(nèi)維持較平的形態(tài)，角膜變平后，眼的焦距延長(zhǎng)，就能使近視眼的入眼光線的焦點(diǎn)從眼底前方剛好移到視網(wǎng)膜上，從而達(dá)到矯治的目的。

角膜塑形鏡主要適用于哪些人?

角膜塑形鏡的最佳矯正度數(shù)在近視600度以下，規(guī)則散光度數(shù)低于200度，不規(guī)則散光低于100度，角膜曲率在40.00-46.00之間，年齡在7-45歲，經(jīng)眼科醫(yī)師檢查無(wú)嚴(yán)重結(jié)膜炎或干眼癥的近視患者，檢查合格者，都可以配戴角膜塑形鏡。

同時(shí)，角膜塑形鏡也適用于不喜歡或者不適合配戴傳統(tǒng)框架眼鏡或不想接受手術(shù)矯正仍想維持清晰視力的；從事某些不適宜戴眼鏡的職業(yè)(如消防員、運(yùn)動(dòng)員、警察、空乘人員等)；升學(xué)、體檢需要迅速提高裸眼視力者。

角膜塑形鏡和隱形眼鏡有什么不同?

1材料不同：

普通隱形眼鏡的材料透氧性差，禁忌戴著睡覺(jué)，而角膜塑形鏡的鏡片透氧性已經(jīng)達(dá)到美國(guó)FDA認(rèn)證的標(biāo)準(zhǔn)；

2配戴方式不同：

普通隱形眼鏡是白天配戴，角膜塑形鏡是在晚上睡覺(jué)時(shí)配戴；

3矯治效果不同：

普通隱形眼鏡只是替代框架鏡，戴上能看見(jiàn)，取下看不見(jiàn)，而角膜塑形鏡是戴上就能看見(jiàn)，可以戴著看書學(xué)習(xí)，早上起床后取下來(lái)，裸眼視力也非常清晰，因此白天可以不用戴框架鏡，不僅如此，它對(duì)青少年近視有一定的控制或延緩作用。

角膜塑形鏡會(huì)損害眼睛或影響視力嗎?

角膜塑形鏡是非手術(shù)矯治近視的方式，且無(wú)創(chuàng)傷。初次配戴者會(huì)有異物感，畏光、流淚等癥狀，但是這種情況滴上幾滴潤(rùn)眼液就能很快緩解。通過(guò)配戴角膜塑形鏡，能提高裸眼視力，摘掉眼鏡，控制近視發(fā)展。

在生活中，有下列情況者是不適宜配戴的：包括角膜炎、結(jié)膜炎、淚囊炎、嚴(yán)重沙眼及翼狀胬肉、角膜營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重干眼癥者以及精神病患者都是配戴角膜塑形鏡的禁忌人群。

小貼士

除驗(yàn)配嚴(yán)格外，配戴后的隨訪制度也是確保角膜塑形鏡安全的重要途徑。

每6個(gè)月的復(fù)查，主要檢查四項(xiàng)客觀指標(biāo)：

1、角膜是否健康;

2、裸眼視力是否滿意;

3、戴后地形圖是否正常;

4、鏡片是否損壞。

醫(yī)生將根據(jù)這四項(xiàng)指標(biāo)判斷眼部健康，適不適宜繼續(xù)配戴等。