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近視眼生活有講究 運動同時要護眼

2018-08-23 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近視眼的患者在生活中的確有很多的不方便之處的,有時候做每一件事情都感覺總有一些不便之處的,近視的患者是可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\動的,但是要注意保護好眼睛免受傷害。

近視眼的患者在生活中的確有很多的不方便之處的,因為經(jīng)常要戴眼鏡的關(guān)系,所以做很多東西都不是很方便的,而且有很多東西也是要注意的。你知道近視眼患者的行為禁忌是什么嗎?

近視眼患者的行為禁忌是:

一、佩戴度數(shù)不匹配的眼鏡

有人認為,眼鏡是越戴度數(shù)越深,因此刻意將眼鏡的度數(shù)配低,這樣也是會加重眼睛的負擔(dān)使得眼睛很容易疲勞,而如果配的太高的話,就會可能出現(xiàn)頭暈惡心,這樣都會導(dǎo)致視力下降。

通常配鏡一般配到左右眼都能看到1.0的視力就行。如果想要自己特定的度數(shù),請將日常生活習(xí)慣跟驗光師說清楚,再結(jié)合驗光師的意見配鏡。

二、隱形眼鏡佩戴超期

我們的眼球每天會分泌蛋白質(zhì),即使每天使用護理液也不能做到完全的清潔。超期佩戴時隱形眼鏡容易黏附異物,引起眼過敏、角膜炎甚至角膜潰瘍;另一方面,隱形眼鏡會變得不透氣甚至破損,導(dǎo)致角膜缺氧水腫。

三、帶著隱形眼鏡滴眼藥水

隱形眼鏡戴久了,往往會出現(xiàn)眼睛干澀的情況,有的人會使用眼藥水來潤澤眼球。

隱形眼鏡和眼藥水中的電荷物質(zhì)結(jié)合,會導(dǎo)致鏡片上出現(xiàn)沉淀物從而導(dǎo)致配戴的不適。其中薄霧狀的沉淀物會改變鏡片的屈光度,時間久了會加重近視度數(shù);顆粒狀的沉淀物會摩擦乃至傷害角膜,并引發(fā)角膜炎。另外,隱形眼鏡的吸附性會吸收眼藥水的防腐劑成分,并濃縮至25~30倍,對眼球造成傷害。

接受近視眼手術(shù)的患者是可以進行的體育運動的,如跑步,乒乓球,羽毛球,游泳,潛水,登山等。但是要避免對眼球有直接沖擊的運動,如拳擊等,以避免眼球受到外力的直接沖擊。其實沒有做過近視眼手術(shù)的朋友,也應(yīng)該避免眼球的外傷。

近視眼患者確實是在行為上有很多方面的約束的,有時候做每一件事情都感覺總有一些不便之處的,近視的患者是可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\動的,但是要注意保護好眼睛免受傷害。

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