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聽信偏方“魚膽可以明目”,不如看看專家的“處方”

2018-07-12 來(lái)源:北京愛(ài)爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:俗話說(shuō)偏方治大病,最近新聞爆出一位姓胡的女士因?yàn)閾?dān)心孩子學(xué)習(xí)任務(wù)緊,用眼多,會(huì)戴上眼鏡,為了保護(hù)孩子視力,聽信偏方“吃魚膽可以明目”,挖魚膽給眼睛不好的10歲兒子吃,沒(méi)想到導(dǎo)致孩子中毒,肝腎功能衰竭,險(xiǎn)些丟掉性命!

 俗話說(shuō)偏方治大病,最近新聞爆出一位姓胡的女士因?yàn)閾?dān)心孩子學(xué)習(xí)任務(wù)緊,用眼多,會(huì)戴上眼鏡,為了保護(hù)孩子視力,聽信偏方“吃魚膽可以明目”,挖魚膽給眼睛不好的10歲兒子吃,沒(méi)想到導(dǎo)致孩子中毒,肝腎功能衰竭,險(xiǎn)些丟掉性命!


吃魚膽明目不靠譜!
 
從小媽媽就遵循“吃哪補(bǔ)哪”的原則,教導(dǎo)我多吃魚眼對(duì)眼睛好(謝天謝地,好在她沒(méi)有因?yàn)槲夷懽有【臀刮页陨~膽)!
 
事實(shí)上,魚膽膽汁有劇毒,這種毒素很難被高溫和乙醇(酒精)所破壞,所以不論生吞、熟食或用酒送服,都有可能中毒,并且對(duì)肝臟和腎臟會(huì)造成很大的損傷,嚴(yán)重的能使人產(chǎn)生急性肝功能衰竭及腎功能衰竭,甚至死亡。
 
吃什么對(duì)眼睛好?
 
實(shí)際上,對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),營(yíng)養(yǎng)平衡是很重要的,尤其是發(fā)育期的孩子應(yīng)少吃甜食,不要偏食,多攝入蔬菜,如胡蘿卜、西蘭花、玉米等,深色蔬菜中會(huì)包含一種叫做葉黃素的物質(zhì),它可以一定程度上對(duì)眼睛產(chǎn)生保護(hù)作用。
 
專家為你開“護(hù)眼處方”!
 
Tip1:不可盲目聽信偏方
 
專家說(shuō),可以多吃含維生素A多的食物,如牛肝、豬肝等,這類食物能維持眼角膜正常營(yíng)養(yǎng)需要,不使角膜干燥和退化;多吃乳制品、豆類、豆制品,能提高視神經(jīng)的功能,消除眼肌疲勞;多吃些富含維生素C的水果,能防止眼睛老化。
 
除此之外,平常注意用眼適度,這樣才能擁有一雙朝氣蓬勃的“亮眼”。
 
Tip2:要聽專家護(hù)眼處方
 
1.讀書寫字時(shí)注意正確的姿勢(shì),走路或乘車時(shí)不要看書或手機(jī)。
 
2.不要長(zhǎng)時(shí)間用眼,每隔50分鐘左右休息10分鐘。
 
3.保證充足的睡眠時(shí)間。
 
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