按近視度數(shù)劃分，成人度數(shù)大于600度(兒童大于400度)就叫高度近視。1000度以上屬于超高度近視。

高度近視多有眼部的病理變化。高度近視患者的眼軸變長(zhǎng)、眼球壁變薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，因此，如有外力作用就很容易受傷。

所以，1000度以上高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，主要是預(yù)防視網(wǎng)膜脫落。

高度近視者眼球軸長(zhǎng)(正常人為24mm左右，高度近視人群則會(huì)達(dá)到27mm以上)、眼球壁相對(duì)較薄，眼球看上去會(huì)變大，但是血管無(wú)法變大，因此視網(wǎng)膜營(yíng)養(yǎng)跟不上就會(huì)變得脆弱，容易出現(xiàn)脫落等情況。

這就好比質(zhì)量不好且很薄的衣服，穿著就可能破一個(gè)洞，加上高度近視者眼球通常玻璃體液化，眼內(nèi)液體就會(huì)從“破洞”口灌進(jìn)去，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。

玩過(guò)山車時(shí)，旋轉(zhuǎn)比較劇烈，人的眼球不自覺(jué)地跟著過(guò)度撞動(dòng)，從而造成玻璃體對(duì)視網(wǎng)膜的牽拉，最終造成視網(wǎng)膜脫落。

視網(wǎng)膜脫離

一旦視網(wǎng)膜脫落波及黃斑區(qū)域，容易造成難以挽回的視力損傷......

高度近視患者需警惕視網(wǎng)膜脫落前的五大征兆：

1、常出現(xiàn)火花與閃光幻覺(jué)。

2、有時(shí)感到眼前有一層烏云般的黑影從一個(gè)方面朝著視野的中央部推進(jìn)。

3、視物模糊、視物變形。

4、視力突然下降。

5、眼壓降低，眼球變軟。

1000度以上近視應(yīng)該注意什么？

1、避免長(zhǎng)時(shí)間的緊張用眼。

如不要長(zhǎng)時(shí)間的玩游戲、玩電腦、看書等，最好每60分鐘左右休息10分鐘，讓眼睛得到充分放松。

2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，挑選合適的健身方式。

蹦極、拳擊、跳水、舉重、打籃球、踢足球、坐過(guò)山車等劇烈運(yùn)動(dòng)，1000度以上高度近視者是不宜做的，因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致視力受損。

當(dāng)然，適量運(yùn)動(dòng)有利于強(qiáng)身健體，完全不運(yùn)動(dòng)也是不現(xiàn)實(shí)的。

對(duì)于1000度高度近視者來(lái)說(shuō)，可以從事相對(duì)緩和的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、遠(yuǎn)足、爬山、瑜伽等。

1000度以上近視還能恢復(fù)視力嗎？

高度近視有種種不便，當(dāng)然可以考慮通過(guò)手術(shù)來(lái)矯正。對(duì)于1000度以上近視者，可以考慮ICL晶體植入類近視手術(shù)。

ICL晶體植入術(shù)是一種可逆的手術(shù)方式，不切削角膜，對(duì)角膜厚度沒(méi)有要求，更避免了干眼癥、眩光等手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

1800度以內(nèi)近視、600度以內(nèi)散光，都在該手術(shù)有效矯正范圍之內(nèi)，前提條件是經(jīng)過(guò)檢查符合手術(shù)開(kāi)展的條件。

ICL晶體植入是受美國(guó)FDA(美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局)和CFDA(中國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局)批準(zhǔn)開(kāi)展的高端矯正術(shù)式。

它不切削角膜，通過(guò)植入一款比頭發(fā)絲直徑還薄的“超級(jí)隱形眼鏡”來(lái)矯正視力，而且植入的晶體日后也可以取出或更換，視覺(jué)高清舒適。