你可能是“佛系”
但你的近視可沒你想象的那么“佛系”了
它有兩副面孔
普通近視:看東西模糊,戴上眼鏡基本上就解決了,這部分占到近視人群的95%
病理性近視或并發(fā)性近視:當(dāng)中低度近視發(fā)展到高度近視,近視眼病變的幾率就越高,那時候,戴上眼鏡,可能連視力表上最大的“E”都看不清。
順著下面這個時間軸,你就會明白為什么有的近視會變得那么可怕。
記住,600度以上的近視就是高度近視了!而有些孩子,才上小學(xué)就已經(jīng)三四百度近視,按一年增加50度的速度算,上高中就成了一個高度近視眼。
怎么會這樣,能避免嗎?
曾調(diào)研過91萬名兒童,發(fā)現(xiàn),上海14歲以上的孩子近視率達(dá)到74%,這其中,只有不到50%的家長懂得如何給孩子配合適的眼鏡。
專家認(rèn)為,近視有低齡化和高度化的趨勢,一旦變成高度近視,目前沒有好的辦法控制它不向病理性發(fā)展;最好的做法是,讓自己不要變成高度近視。
以下這些容易讓你變成高度近視的雷區(qū),可別踩!
1、雷區(qū):不能及時發(fā)現(xiàn)近視,沒有早點(diǎn)控制它
等到看東西模糊才查視力?等學(xué)校體檢發(fā)現(xiàn)視力變差才查原因?都太晚了!
正解視力檢查,越早越好!從孩子三歲起,就應(yīng)該建立他/她的屈光發(fā)育檔案,看看他的遠(yuǎn)視儲備有多少,有沒有近視的危險因素,特別是父母雙方都近視,這個屈光檔案,一定是給孩子的眼睛最好的“預(yù)防針”。
2、雷區(qū):家長眼保健和醫(yī)療服務(wù)意識薄弱
近視了戴眼鏡會越戴越深?500度的近視做個視覺訓(xùn)練就能提高到100度?這些都是誤解!
正解一些低度近視的孩子,可能會存在近視增長快的危險因素,從醫(yī)學(xué)上說,合理的眼鏡驗配,對近視是有控制作用的;如果是“真性近視”,除了戴眼鏡,其他什么視覺訓(xùn)練都是浮云,別信!具體該怎么做,聽醫(yī)生的專業(yè)意見。
3、雷區(qū):沒有正確防范近視的意識
孩子吵吵鬧鬧,給個iPad玩就好了?看書3小時可以,玩手機(jī)1小時不行?家長的潛意識的一些誤區(qū),可把孩子害慘了!
正解多關(guān)注孩子的一舉一動。戶外活動時間少的孩子更容易發(fā)生近視,所以晴天多帶孩子出去走走;發(fā)現(xiàn)孩子近距離用眼時間增加且無中斷休息,記得提醒他遠(yuǎn)眺10分鐘;注意到他讀寫姿勢不良,多嘮叨一句,孩子將來一定會感激你~
近視是年齡相關(guān)性的,無論視力好壞,每年都得檢查更新屈光檔案,看看度數(shù)改變,根據(jù)度數(shù)改變看是不是有危險因素。
怎樣預(yù)防高度近視??
1、營造健康的用眼環(huán)境
堅持每天戶外活動至少2小時?;蛘?,可以選擇“云夾”對孩子一天中的用眼習(xí)慣進(jìn)行實(shí)時監(jiān)控。
此外,云夾還能給家長提供專業(yè)的、定制化的護(hù)眼建議,幫助家長有效地引導(dǎo)孩子,教導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
2、關(guān)注遠(yuǎn)視儲備
由于青少年兒童眼肌調(diào)節(jié)能力強(qiáng),眼球發(fā)育快,很容易受到外界環(huán)境影響而改變。
過度用眼和不良的用眼習(xí)慣,非常容易導(dǎo)致自身的遠(yuǎn)視儲備下降,這也正是近視出現(xiàn)的早期信號。
家長應(yīng)在孩子3~6歲開始定期帶其到專業(yè)的眼科醫(yī)院做1~2次全面視光檢查,通過發(fā)現(xiàn)潛在問題,及時進(jìn)行用眼指導(dǎo)。
3、選擇控制近視增長的矯正方式
對已經(jīng)近視的孩子,除了用眼指導(dǎo),還可通過角膜塑形鏡等方法控制其近視的進(jìn)展。
主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥26地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥39.9用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110兒童鈣補(bǔ)充。
健客價: ¥40分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥21潤滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動棒:該產(chǎn)品頂端強(qiáng)力震動,大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時人性化超靜音,讓你私密無憂,從容體驗屬于自己的幸福一刻。
健客價: ¥59.9良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥130用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84疏通氣血,軟堅消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價: ¥17活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價: ¥44.5適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥17祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價: ¥34補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥62兒童鈣補(bǔ)充。
健客價: ¥86