小時(shí)候因?yàn)榭措娨暤膯?wèn)題
不知道挨了媽媽多少打
那么
看電視是不是離得越遠(yuǎn)越好?
看電視真的能把眼睛看瞎嗎?
兒童看電視的最佳距離是多少?
實(shí)際上,關(guān)于“電子屏幕是否有損兒童視力”的問(wèn)題,學(xué)術(shù)界進(jìn)行了不少研究,幾乎都支持如下結(jié)論:沒(méi)有證據(jù)表明,觀看電子屏幕會(huì)直接導(dǎo)致兒童近視。
看電視、玩電腦或手機(jī)等活動(dòng)不會(huì)給眼睛帶來(lái)永久性的生理?yè)p傷,但是可能會(huì)引起眼干或者眼疲勞,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致看東西模糊、頭暈等。(注:眼疲勞不及時(shí)緩解,則有可能造成近視)
青少年使用電子產(chǎn)品建議
1、運(yùn)用“20-20-20”法則:每觀看電子屏幕20分鐘,便把目光轉(zhuǎn)向至少20英尺(約6米)遠(yuǎn)的地方,眺望至少20秒。
2、屏幕比周邊環(huán)境光線越亮,眼睛看起來(lái)越吃力。注意調(diào)整房間的光線,以減少用眼的強(qiáng)度。
3、使用電腦時(shí),與屏幕的距離保持在約25英寸,或者一個(gè)胳膊的長(zhǎng)度,把屏幕置于稍低于視線的位置。
所以,當(dāng)我們想當(dāng)然的要求孩子看電視離得遠(yuǎn)一點(diǎn)、再遠(yuǎn)一點(diǎn)的時(shí)候,其實(shí)進(jìn)入一種誤區(qū)。眼睛并非離屏幕越遠(yuǎn)越好,如果離得太遠(yuǎn),孩子看不清屏幕,反而會(huì)加重疲勞感。
那么看電視的距離多少才合適呢?
電視寬度所占眼睛視角的最佳角度為30度。換句話說(shuō),觀看電視的合適距離=屏幕對(duì)角線長(zhǎng)度*1.6。
所以,如果你家的電視是55寸,即對(duì)角線長(zhǎng)度為1.4米,孩子的最佳看電視距離是2.2米左右。
不過(guò),上述公式針對(duì)的是成人的用眼習(xí)慣,具體到幼兒身上,可能需要適當(dāng)調(diào)整。家長(zhǎng)不妨參照上述標(biāo)準(zhǔn),詢問(wèn)孩子的觀看感受,與孩子一起找到最舒適的觀看距離,上述標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬,等到小學(xué)以后再按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
戶外運(yùn)動(dòng)有利于預(yù)防近視
盡管沒(méi)有證據(jù)表明,看電視、玩電腦會(huì)導(dǎo)致近視,不過(guò)有意思的是,不少研究發(fā)現(xiàn),多做戶外運(yùn)動(dòng)可以降低兒童近視的幾率。
有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,孩子們每周的戶外運(yùn)動(dòng)增加一小時(shí),患近視眼的風(fēng)險(xiǎn)就降低2個(gè)百分點(diǎn)。在這項(xiàng)研究中,近視兒童每周的戶外運(yùn)動(dòng)平均時(shí)間比非近視兒童要少3.7個(gè)小時(shí)。
2007年的一項(xiàng)研究:父母都是近視眼的兩組美國(guó)兒童,每天至少在戶外運(yùn)動(dòng)2小時(shí)的孩子,患近視眼的幾率是每天戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不到1小時(shí)的孩子的1/4。
研究者們對(duì)此的解釋是,自然光線更有利于兒童視覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。據(jù)推測(cè),室外的明亮光線,有利于孩子的眼球水晶體和視網(wǎng)膜保持在正確的距離上,這對(duì)于視覺(jué)系統(tǒng)正在發(fā)育的孩子來(lái)說(shuō)是非常有好處的。相反,室內(nèi)昏暗光線不能提供這種條件。如果久居室內(nèi),可能會(huì)使孩子在看遠(yuǎn)處的物體時(shí)模糊不清。
適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價(jià): ¥12清熱解毒,消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃體炎,咽喉腫痛,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥27.5用于預(yù)防和治療因兒童維生素A及D、C缺乏所引起的各種疾病,如夜盲癥、眼干燥癥、角膜軟化癥、佝僂病、軟骨病。
健客價(jià): ¥12枸櫞酸氫鉀鈉顆粒:用于溶解尿酸結(jié)石和防止新結(jié)石的形成。作為胱氨酸結(jié)石和胱氨酸尿的維持治療。 石淋通顆粒:清溫?zé)?,利尿,排石。用于尿路結(jié)石,腎盂腎炎,膽囊炎。
健客價(jià): ¥1360鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊:前列腺增生癥引起的排尿障礙。 他達(dá)拉非片:治療男性勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥920兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40非那雄胺片: 1、本品適用于治療和控制良性前列腺增生(BPH)以及預(yù)防泌尿系統(tǒng)事件:降低發(fā)生急性尿潴留的危險(xiǎn)性;降低需進(jìn)行經(jīng)尿道切除前列腺(TLRP)和前列腺切除術(shù)的危險(xiǎn)性。 2、本品可使肥大的前列腺縮小改善尿流及改善前列腺增生有關(guān)的癥狀,前列腺肥大患者適用于本品治療。 他達(dá)拉非片:治療男性勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥920健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價(jià): ¥9柳櫟浸膏膠囊(優(yōu)克龍):交付藥物時(shí):指導(dǎo)患者PTP包裝藥品應(yīng)從其墊板中取出藥品服用(有報(bào)告指出:因誤服PTP墊板,其尖硬銳角刺入食道粘膜。導(dǎo)致穿孔、縱隔洞炎等嚴(yán)重并發(fā)癥)。 腎石通顆粒(萬(wàn)歲):清熱利濕、活血止痛,化石,排石。用于腎結(jié)石,腎盂結(jié)石,膀胱結(jié)石,輸尿管結(jié)石。 左氧氟沙星片(可樂(lè)必妥): 本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社
健客價(jià): ¥1260補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥19有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價(jià): ¥19.5清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢,水瀉,食積,腹痛。
健客價(jià): ¥38清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥28清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥38布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急
健客價(jià): ¥159兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥86兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥85清肺,化痰,止咳。用于面赤身熱,咳嗽,痰多,咽痛。
健客價(jià): ¥26補(bǔ)充兒童少年體內(nèi)維生素等。
健客價(jià): ¥185止痕止癢,對(duì)痕癢、昆蟲咬傷、皮炎、丘疹、濕疹、汗疹有一定功效。
健客價(jià): ¥58膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
健客價(jià): ¥188清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風(fēng)寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價(jià): ¥21清熱解毒,解肌退熱。用于內(nèi)蘊(yùn)伏熱,外感時(shí)邪引起的高熱不退,煩躁不安,咽喉腫痛,大便秘結(jié)等癥。
健客價(jià): ¥50好易康fe生物溶菌酶牙膏具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
健客價(jià): ¥27