移動(dòng)時(shí)代,我們每天都要面對(duì)屏幕很久很久,上班對(duì)著電腦,下班回家對(duì)著Pad,躺在床上對(duì)著手機(jī)……
如此虐待眼睛,再不知道一些關(guān)于眼睛的正確知識(shí),以后視力還不得完蛋?
下面一些說(shuō)法,都正確嗎?
1.看電視離得太近會(huì)損害視力(×)
從有電視那天開始,家長(zhǎng)們就不停地讓孩子們離電視遠(yuǎn)一點(diǎn),否則眼睛會(huì)看壞了。根據(jù)美國(guó)眼科學(xué)科學(xué)院的資料,目前沒有證據(jù)表明看電視距離太近會(huì)損害視力,只會(huì)讓眼睛感到疲勞。
因此看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),2-3個(gè)小時(shí)后要休息一下,不是為了保護(hù)視力,而是為了不讓眼睛疲勞。
2.戴上眼鏡后,如果經(jīng)常不戴的話會(huì)損害視力(×)
一旦開始戴眼鏡,就要經(jīng)常戴,否則近視會(huì)越來(lái)越深。這也是一個(gè)常見的錯(cuò)誤說(shuō)法。有些孩子戴矯正眼鏡來(lái)矯正眼鏡的毛病,這種眼鏡應(yīng)該一直戴著,除此之外,近視眼鏡包括隱形眼鏡不經(jīng)常戴著的話是不會(huì)損害視力的。
同樣,戴不合適的眼鏡也不會(huì)影響視力,只是如果戴得時(shí)間長(zhǎng)了的話,會(huì)讓人頭痛,眼睛容易疲倦。因此要定期檢查視力,如果度數(shù)加深了,就要換眼鏡,這樣眼睛就不會(huì)那么容易疲倦。
反過(guò)來(lái),還有一種說(shuō)法,戴眼鏡時(shí)間長(zhǎng)會(huì)讓眼睛對(duì)眼鏡產(chǎn)生依賴,這也是錯(cuò)誤的,眼鏡不會(huì)損害視力的,它只是讓人看得清楚的工具??偞髦坨R或者偶爾戴眼鏡,對(duì)視力都沒有影響。
3.吃胡蘿卜能增強(qiáng)視力(×)
這個(gè)說(shuō)法是不正確。正確的說(shuō)法是如果維生素A缺乏的話,會(huì)引起夜盲等視力問題,甚至徹底失明。
就維生素A含量來(lái)說(shuō),胡蘿卜不是最高的,紅薯要高得多,還有很多食物富含維生素A,只要堅(jiān)持吃均衡飲食,就能夠攝取足夠的維生素A。但無(wú)論吃多少胡蘿卜或者維生素A,都不能增強(qiáng)視力。
對(duì)于視力來(lái)說(shuō),更好的食物是菠菜,因?yàn)椴げ酥泻胸S富的黃體素和玉米黃素,對(duì)預(yù)防因?yàn)槟挲g增長(zhǎng)而出現(xiàn)的老年性黃斑病變很有好處。
4.墨鏡是在陽(yáng)光下保護(hù)眼睛的最佳辦法(√)
很多人習(xí)慣在外出的時(shí)候戴上墨鏡,認(rèn)為這樣就能很好地保護(hù)眼睛不受陽(yáng)光的傷害。明亮的陽(yáng)光會(huì)增加患白內(nèi)障和與年齡有關(guān)的視力減弱的危險(xiǎn)性,外出的時(shí)候?qū)ρ劬Σ扇”Wo(hù)措施是對(duì)的,但墨鏡上的黑色并不表明能夠?yàn)檠坨R提供最好的防護(hù)。
好的墨鏡應(yīng)該能同時(shí)屏蔽UVA和UVB兩種紫外線,有些無(wú)色的眼鏡也能夠做到這一點(diǎn),買墨鏡的話不能只看顏色,要看能否能同時(shí)屏蔽UVA和UVB。
同樣,有的隱形眼鏡也有屏蔽紫外線功能,但通常不會(huì)同時(shí)屏蔽UVA和UVB,在這種情況下,在陽(yáng)光下行動(dòng)還是要戴墨鏡的。
5.隨著年齡增長(zhǎng),視力減退是不可避免的(×)
許多人認(rèn)為視力減退是隨著年齡增長(zhǎng)而不可避免的,因此在眼保健上沒有作為。眼保健說(shuō)的并不是一點(diǎn)用都沒有的眼保健操,而是盡可能避免那些會(huì)影響視力的生活習(xí)慣和疾病。
比起年齡引起的視力衰退來(lái)說(shuō),一些生活習(xí)慣和疾病對(duì)視力的影響要大得多。
就拿會(huì)使中心視力逐步受損的老年性黃斑病變來(lái)說(shuō),雖然和年齡有關(guān),但吸煙者患病的危險(xiǎn)性比不吸煙者高2到5倍,戒煙就能夠大大地減少患老年性黃斑病變的危險(xiǎn)性。
如果是肥胖癥的話,會(huì)加重老年性黃斑病變,因此控制體重也能夠達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。
糖尿病是會(huì)引起失明的,所以要避免得糖尿病,糖尿病患者要控制飲食,以控制糖尿病的進(jìn)展。
因此多吃水果蔬菜,經(jīng)常鍛煉,形成良好的生活習(xí)慣,是保護(hù)眼睛最有效的辦法。
本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥155好視力護(hù)眼貼具有緩解視力疲勞的作用。
健客價(jià): ¥386用于潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價(jià): ¥401.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí); 4.本品
健客價(jià): ¥351.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí);本品中特有的
健客價(jià): ¥35用于治療潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價(jià): ¥380用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥181.對(duì)腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時(shí); 本品中特
健客價(jià): ¥17用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥43正確使用下,有助于降低受孕風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。
健客價(jià): ¥19.9本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為首選藥。
健客價(jià): ¥12用于治療潰瘍性結(jié)腸炎。一些病例在醫(yī)生建議下可合用美沙拉秦片劑。
健客價(jià): ¥190本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型,對(duì)幻覺妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)一些用傳統(tǒng)抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺妄想。因?qū)е铝<?xì)胞減少癥,一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià): ¥19用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià): ¥109在正確使用下,可降低感染艾滋病或其它性病的傳播,例如:衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客價(jià): ¥99正確使用下,有助于降低受孕風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。
健客價(jià): ¥7.9