可怕！這些用眼習(xí)慣每個人都有，卻不知道它如此嚴(yán)重

2018-01-22 來源：廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：眼睛不舒服時，人們習(xí)慣用手揉一揉。殊不知，手上細(xì)菌最多，帶入眼睛里會導(dǎo)致眼睛感染、發(fā)炎。另外，揉眼時過于用力還可能會導(dǎo)致眼部毛細(xì)血管破裂出血。

　　生活中的一些用眼習(xí)慣，看似沒問題，實(shí)際上正在悄悄損傷著我們的眼睛。醫(yī)生提醒：以下5大用眼壞習(xí)慣是時候要改改了！

　　1.離不開電子產(chǎn)品

　　目前，電子產(chǎn)品已經(jīng)成了生活中的一部分。殊不知，長時間盯著電腦、電視、手機(jī)等電子設(shè)備容易導(dǎo)致眼睛酸脹，疼痛，干澀，異物感，畏光或者視物模糊，甚至可能誘發(fā)青光眼。

　　指導(dǎo)措施：注意間歇用眼，用眼30分鐘后要休息5分鐘，還要經(jīng)常抬頭眺望遠(yuǎn)方。

　　2.用手揉眼睛

　　眼睛不舒服時，人們習(xí)慣用手揉一揉。殊不知，手上細(xì)菌最多，帶入眼睛里會導(dǎo)致眼睛感染、發(fā)炎。另外，揉眼時過于用力還可能會導(dǎo)致眼部毛細(xì)血管破裂出血。

　　指導(dǎo)措施：閉上眼睛，用手輕按眼睛的四周，避免碰到眼球。

　　3.過度依賴眼藥水

　　很多人會在用眼疲勞、眼睛感到干澀時，選擇滴幾滴眼藥水。但是，長期無節(jié)制的使用富含防腐劑的眼藥水，可以產(chǎn)生眼睛干澀、異物感、迎風(fēng)流淚、視線模糊，引起眼表損傷、導(dǎo)致藥物性角結(jié)膜炎以及干眼。

　　指導(dǎo)措施：無論用什么藥都要先明確診斷，遵醫(yī)囑和認(rèn)真閱讀說明書后，按正確的方法使用。

　　4.常戴隱形眼鏡睡覺

　　研究表明：連續(xù)長時間佩戴隱形眼鏡睡覺的人，患角膜潰瘍的概率會增加10-15倍。戴著隱形眼鏡睡覺會導(dǎo)致角膜缺氧，促進(jìn)細(xì)菌繁殖，并誘發(fā)感染！

　　指導(dǎo)措施：無論白天小睡還是晚上睡覺，都要摘掉隱形眼鏡。

　　5.其他不良的生活習(xí)慣

　　1、經(jīng)常熬夜，睡眠不足。

　　2、煙酒不離，常被二手煙刺激。

　　3、飲食不均衡，節(jié)食不當(dāng)。

　　最后，專家建議：想要擁有魅力無限的眼睛，就要徹底改掉以上的用眼壞習(xí)慣，同時還應(yīng)定期做好眼部檢查，做到眼疾早發(fā)現(xiàn)并及時給予診斷和治療。一般情況下，老人和小孩應(yīng)該每年進(jìn)行眼部檢查，其他人群每隔一年進(jìn)行一次眼部檢查。

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安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷脂，習(xí)慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

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對于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病，NIDDM)患者，鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨(dú)使用，當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時，它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營養(yǎng)咨詢，必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時很重要，在藥物維持治療時也是如此。

健客價：￥17

用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

健客價：￥8.5

本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對以上

健客價：￥20

如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對以上

健客價：￥24

阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、

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調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

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補(bǔ)腎，固沖，安胎，用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

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健客價：￥15

瀉熱導(dǎo)滯，潤腸通便。用于熱結(jié)便秘，長期臥床便秘，一時性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。

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健客價：￥6

調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。

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補(bǔ)腎，固沖，安胎。用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

健客價：￥16

先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無排卵型功血和無排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

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地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

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