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兒童看電視有“四別”

2017-12-20 來源:石家莊眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:假如經(jīng)常躺在床上或沙發(fā)上看電視,還會使眼球內(nèi)外直肌和上下斜肌重度疲憊,收縮失調(diào),從而造成眼睛斜視等疾病。青少年的身體正處在發(fā)育時期,不但容易使眼睛感到疲憊,而且還容易造成眼睛散光等疾病。

  小孩都很喜歡看電視,尤其是在寒暑假期間,因為父母都要上班,電視更是成為兒童們的“假期伴侶”。很多父母都知道電視傷眼的道理,但是在孩子看電視時具體應(yīng)該注意哪些東西,很多人都不是很了解。眼科專家提醒各位父母,要保護好孩子的眼睛,那么,在給孩子看電視時就要注意以下“四別”:

  一、別讓孩子躺著看電視

  躺著看電視害處是很多的,因為躺著看電視時,不但要仰著頭,側(cè)著身,而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。這樣眼睛的視線與電視機屏幕就不能保持在同一水平線上,這就需要用眼睛來進行調(diào)節(jié),時間長了會引起眼球外肌和眼球內(nèi)的睫狀肌發(fā)生痙攣收縮,從而造成眼球脹疼、結(jié)膜充血、雙目流淚,甚至出現(xiàn)眼壓增高,視覺模糊和視力下降等現(xiàn)象。

  假如經(jīng)常躺在床上或沙發(fā)上看電視,還會使眼球內(nèi)外直肌和上下斜肌重度疲憊,收縮失調(diào),從而造成眼睛斜視等疾病。青少年的身體正處在發(fā)育時期,不但容易使眼睛感到疲憊,而且還容易造成眼睛散光等疾病。

  二、別讓孩子長時間看電視

  一般幼兒每次看電視10—15分鐘就應(yīng)該休息一會兒,再大點的孩子每次看電視也不宜超過30分鐘??赐觌娨曄蜻h處看一看,以免視力長時間集中,眼睛過度調(diào)節(jié),造成屈光不正或斜視。

  三、別讓孩子在暗淡的光線下看電視

  看電視時,室內(nèi)光線過暗,則影響孩子視覺功能的發(fā)展,也輕易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機后方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。

  四、別讓孩子近距離看電視

  從眼保健角度出發(fā),電視機與孩子的眼睛之間要保持足夠的距離,一般應(yīng)達到電視機對角線的5~7倍左右。例如,您家的電視機是46厘米(18英寸)的,也就是指對角線為46厘米,那么看電視距離應(yīng)以2.5米左右為宜??梢姡谫徺I電視機時,不僅要考慮電視機的價格、性能,還要考慮您家里房間的大小,以達到既娛樂又不損害健康的目的。

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