小孩都很喜歡看電視,尤其是在寒暑假期間,因為父母都要上班,電視更是成為兒童們的“假期伴侶”。很多父母都知道電視傷眼的道理,但是在孩子看電視時具體應(yīng)該注意哪些東西,很多人都不是很了解。眼科專家提醒各位父母,要保護好孩子的眼睛,那么,在給孩子看電視時就要注意以下“四別”:
一、別讓孩子躺著看電視
躺著看電視害處是很多的,因為躺著看電視時,不但要仰著頭,側(cè)著身,而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。這樣眼睛的視線與電視機屏幕就不能保持在同一水平線上,這就需要用眼睛來進行調(diào)節(jié),時間長了會引起眼球外肌和眼球內(nèi)的睫狀肌發(fā)生痙攣收縮,從而造成眼球脹疼、結(jié)膜充血、雙目流淚,甚至出現(xiàn)眼壓增高,視覺模糊和視力下降等現(xiàn)象。
假如經(jīng)常躺在床上或沙發(fā)上看電視,還會使眼球內(nèi)外直肌和上下斜肌重度疲憊,收縮失調(diào),從而造成眼睛斜視等疾病。青少年的身體正處在發(fā)育時期,不但容易使眼睛感到疲憊,而且還容易造成眼睛散光等疾病。
二、別讓孩子長時間看電視
一般幼兒每次看電視10—15分鐘就應(yīng)該休息一會兒,再大點的孩子每次看電視也不宜超過30分鐘??赐觌娨曄蜻h處看一看,以免視力長時間集中,眼睛過度調(diào)節(jié),造成屈光不正或斜視。
三、別讓孩子在暗淡的光線下看電視
看電視時,室內(nèi)光線過暗,則影響孩子視覺功能的發(fā)展,也輕易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關(guān)閉,在電視機后方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。
四、別讓孩子近距離看電視
從眼保健角度出發(fā),電視機與孩子的眼睛之間要保持足夠的距離,一般應(yīng)達到電視機對角線的5~7倍左右。例如,您家的電視機是46厘米(18英寸)的,也就是指對角線為46厘米,那么看電視距離應(yīng)以2.5米左右為宜??梢姡谫徺I電視機時,不僅要考慮電視機的價格、性能,還要考慮您家里房間的大小,以達到既娛樂又不損害健康的目的。
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健客價: ¥40兒童鈣補充。
健客價: ¥86活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
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健客價: ¥31.88用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥112用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥27.9營養(yǎng)膳食補充劑,含有藍莓提取物、花青素等。
健客價: ¥122用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價: ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥58用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥39用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥100祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價: ¥37