我們?cè)诮o孩子訓(xùn)練提升視力過程中，有時(shí)候會(huì)發(fā)覺各種方法都用了，可是孩子的視力提升還是不理想，這是為什么呢？

　　這個(gè)時(shí)候我們可能要去多考慮考慮孩子眼睛之外的因素了。

　　中醫(yī)講，眼睛的問題其實(shí)就是肝、腎、脾的問題。的確，我們發(fā)覺對(duì)于脾胃不太好的孩子來說，當(dāng)我們把他們脾胃的問題解決了之后孩子的視力就開始提升了。

　　一、脾陰虛食療方（6歲孩子為例）

　　配方：懷山藥、蓮子肉、薏苡仁、麥冬、沙參、生地。以六歲的小朋友為例，這個(gè)方子的分量是：懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各9克，麥冬、沙參、生地各6克，冰糖一塊。

　　做法：把這些藥放入鍋里，加入四杯水，用大火煎煮，開鍋后用小火煎半個(gè)小時(shí)。大約剩下兩杯左右的藥汁，把藥汁濾出，放入一塊冰糖，放涼。

　　叮囑：

　　1.這道湯喝起來甜甜的，孩子很喜歡，可以像飲料一樣隨時(shí)服用。一天服用一帖即可，連續(xù)服用一至兩個(gè)星期。感冒后滋補(bǔ)脾陰的話，五帖就夠了。

　　2.大人脾陰不足，口干舌燥、舌頭紅、眼睛干、手心熱，喝這個(gè)飲料也挺好的。

　　二、滋脾陽的八珍糕（適合≥6歲孩子）

　　配方：太子參、白術(shù)、炒白扁豆、芡實(shí)各3克，茯苓、懷山藥、蓮子肉、薏苡仁各9克。

　　做法：

　　1.把這些材料按照比例多買幾份，研磨為細(xì)粉，攪勻后加入大米粉、糯米粉適量，蒸糕即可。但是蒸糕的方法比較麻煩，所以我推薦下面的方法。

　　2.如果覺得太復(fù)雜，將原配料一份加水，小火煮40分鐘以上，煮開鍋，然后稍微放入一點(diǎn)白糖。一天兩次，每次一小杯。這個(gè)分量適合六歲以上的孩子，按這個(gè)比例，吃一周即可。

　　叮囑：具體服用的時(shí)候，可以找附近的中醫(yī)幫忙參考一下。因?yàn)檫@道方子只是一個(gè)補(bǔ)脾的思路，而中醫(yī)補(bǔ)脾的方法還有很多，當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)可以據(jù)此加減分量，開出最適合您孩子的方子來。

　　再有就是千萬不要長期給孩子吃八珍糕，這只是在孩子脾陽不足的時(shí)候吃的。

　　三、消積食食療方

　　配方：就是用焦三仙（注：焦三仙是焦山楂、焦麥芽、焦神曲這三味藥，正規(guī)藥店都能買到）、炒雞內(nèi)金各6克。

　　這個(gè)方子是3歲以上的小朋友都可以用的，實(shí)際上7、8歲的孩子可以用到9克，但為了量平穩(wěn)一點(diǎn)，就用6克，3歲以下的孩子各用3克就行。

　　做法：放入兩杯水，開鍋后小火煮20分鐘即可，煮水給孩子喝。

　　服用：可以每天可以飯后喝，一般一天喝三次，夠孩子一天喝的就行了。

　　叮囑：

　　1、記住，煮藥的器具要用砂鍋，不要用金屬的。

　　2、第一次服用后，余下的可以放冰箱里，下次喝的時(shí)候藥再煮開一下?？梢酝瑫r(shí)再配一點(diǎn)其他的補(bǔ)脾胃食物，比如山藥、薏米之類的。

　　3、如果確實(shí)知道積食已經(jīng)導(dǎo)致孩子的脾胃虛弱了，可以在焦三仙和雞內(nèi)金的基礎(chǔ)上，加上懷山藥6克、薏苡仁6克，用來滋補(bǔ)脾胃。

　　四、補(bǔ)脾小方子

　　配方：懷山藥15克、炒雞內(nèi)金3克。

　　做法：熬水，每天喝兩小杯，連用三天即可。