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成年人視力下降,就要注意這些病了……

摘要:干眼癥很容易被誤認為“近視”。這是因為,眼睛的角膜(在黑眼珠表面)是重要的屈光間質(zhì),保護它的清澈透明,靠淚膜。如果形成淚膜的淚液少或質(zhì)量不好,就會眼睛干澀,視力模糊。

  年齡增加、體質(zhì)改變等帶來的很多眼病或全身性疾病,都會使視力下降。

  干眼癥

  干眼癥很容易被誤認為“近視”。這是因為,眼睛的角膜(在黑眼珠表面)是重要的屈光間質(zhì),保護它的清澈透明,靠淚膜。如果形成淚膜的淚液少或質(zhì)量不好,就會眼睛干澀,視力模糊。如果是干眼引起的視力下降,馬上滴一滴潤眼的藥水,視力就會即時改善。不信試試!

  慢性眼病

  很多慢性眼病也會引起“近視”,如慢性結(jié)膜炎、角膜上皮糜爛、麥粒腫、霰粒腫等。由于慢性炎癥引起的視疲勞、炎癥腫粒壓迫眼球、角膜透明度下降等多種原因綜合影響,也會導致(短期)不同程度的屈光度改變,而誤判為近視。如果把這些眼病治好,近視也就消失了。

  高度近視并發(fā)白內(nèi)障

  白內(nèi)障不是老人的“專利”,高度近視者容易出現(xiàn)晶狀體混濁,晶狀體因為致密度增加,而使得其屈光能力增強,從而使眼鏡度數(shù)越配越深,視力卻越來越差。

  如果視力下降伴有視物變形、黑影飄舞,更要排除視網(wǎng)膜變性、裂孔、視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血的可能。這些情況涉及眼底病變,有致盲危險,必須就醫(yī)檢查。

  糖尿病

  糖尿病患者,血糖如果沒得到有效控制,病程越長,眼底病變發(fā)生率越高。患者突然發(fā)生的近視,別忙于配眼鏡,當?shù)玫接行е委?,血糖控制在正常水平一段時間后,近視癥狀可能會逐漸減輕直至消失。

  青光眼

  青光眼中的開角型以中青年較多,如果本身是高度近視者,其發(fā)生率更高。開角型青光眼的早期癥狀是眼脹、眼模糊,與視疲勞很相似,不是專業(yè)眼科醫(yī)生很難區(qū)分。

  急性或慢性眼底病

  某些“青睞”中青年的急性或慢性眼底病的視力下降,如中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變、中性滲出性脈絡膜視網(wǎng)膜病變、青光眼睫狀體炎綜合征、視神經(jīng)炎等,所帶來視力問題的特點是,不僅視遠模糊,視近(如閱讀、看視頻)也模糊,更往往兼有視物變形、眼前有黑影飄舞等感覺,這用“近視”來解釋是不通的,再配度數(shù)深的眼鏡,也無法改善視力。

  單純近視加深,也得先分真假

  若能排除疾病造成的“近視”,單純?yōu)橐暳ο陆?,與青少年一樣,初發(fā)時,可能屬于假性近視?;颊咄瑫r還會感覺到眼睛酸脹、干澀。此時最好的方式,是讓眼睛充分休息。

  看近物時間久了,有意識地找遠處的一個定點注視,讓眼睛遠近交替調(diào)節(jié),可放松眼調(diào)節(jié)肌,恢復視力。

  如果確認是真性近視,戴眼鏡依然是最簡單可靠的辦法。

  一般來說,成年人眼睛發(fā)育已經(jīng)完善,驗光配鏡無需強調(diào)藥物散瞳。只不過,如果醫(yī)生高度懷疑是眼肌疲勞導致假近視,或者懷疑是眼內(nèi)毛病引起的視力下降,還是會要求散瞳檢查的。

  微微調(diào)整,就能讓眼睛舒服一點

  不管是近視眼,還是其他疾病引起的視力下降,都需要好好保護眼睛。最佳方法,就是不要長期用眼。還要注意這些細節(jié):

  1.每天近距離用眼30~40分鐘后,要“強迫”眼睛休息;

  2.書桌前最好沒有物體遮擋,方便向遠處看;

  3.視物光線要柔和,臺燈如果是白熾燈,最好為25~40瓦,光線從左側(cè)進入,不要直射眼睛;

  4.操作電腦時視屏要保持30~40厘米的距離,字體不要調(diào)得太?。?/p>

  5.工作、休息的環(huán)境空調(diào)別開得太猛,保持一定的濕度,預防干眼癥導致的視疲勞。

  此外,還可用枸杞子、龍眼肉、菊花、綠茶葉等泡茶喝。分量比例多少可按各人喜好。其中綠茶有清熱作用,適合大多數(shù)火氣盛的年輕人飲用;若屬虛寒體質(zhì),可將綠茶改為普洱茶。

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