造成視網(wǎng)膜脫落的原因有很多，甚至眼睛高度近視的人發(fā)病幾率都比平時能搞好幾倍，最近某媒體報道一名近視500度的大學生因蹦迪兩小時，造成視網(wǎng)膜脫離，接著我們又不斷看到不少地方新聞報道一些學生在暑期因劇烈運動而發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的事件，讓我們不得不再次敲起保護視力的警鐘。為什么視網(wǎng)膜成了“易碎品”？究竟該如何保護這扇脆弱的窗戶？
視網(wǎng)膜成“易碎品”如何預防脫離？
視網(wǎng)膜脫離是一種較嚴重的常見致盲性眼病。視網(wǎng)膜是眼球壁最內(nèi)層的一層薄膜，正因為有它，我們才能“看”東西，我們通過視網(wǎng)膜來接受外界的光信息，并將它傳到大腦。然而，近年來，青少年視網(wǎng)膜脫離的案件屢見不鮮，視網(wǎng)膜脫離發(fā)病率也呈上升趨勢。
視網(wǎng)膜脫離與許多因素有關，比如近視眼、白內(nèi)障手術后的無晶體眼、年齡相關性的玻璃體變性液化、視網(wǎng)膜變性、眼外傷等，多見于40歲-70歲人群。對于高度近視和眼外傷病人而言，患此病的幾率更大。介于視網(wǎng)膜脫離對視功能影響的嚴重性，做好預防工作就顯得十分必要。
首先，近視尤其是高度近視者應定期到?？漆t(yī)院進行散瞳查眼底。其次，要從日常生活方式上防止視網(wǎng)膜脫離：一要謹慎“用勁兒”，比如年輕人搬東西要量力而行；中老年朋友上超市買東西，也別拎得太沉；大便干燥的人如廁時不能太用勁兒。
二要防止外傷，生活中要注意保護眼睛，不要使勁揉眼睛，因為這些都是很危險的動作。三要避免用眼過度，長時間接觸電腦，尤其是經(jīng)常加班熬夜的人，對眼睛都是非常有害的。四是保持愉快的心情，心情越焦慮，視網(wǎng)膜也越容易出現(xiàn)相關問題。
已發(fā)生視網(wǎng)膜脫離者及早采取有效的治療措施。從青少年期開始加強對視網(wǎng)膜眼底的健康保護，認識視網(wǎng)膜脫離的危險因素和早期征兆，對保持一雙明眸，減少可避免的視力損傷，具有深遠意義。
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