近日，朋友圈最火的一款游戲，莫過(guò)于由騰訊游戲開(kāi)發(fā)的MOBA類(lèi)手游《王者榮耀》了，更有網(wǎng)友戲稱(chēng)它為“王者農(nóng)藥”，因?yàn)楹芏嗳硕贾辛怂?ldquo;毒”。有媒體報(bào)道稱(chēng)，廣州一17歲少年狂打手游“王者農(nóng)藥”40個(gè)小時(shí)，誘發(fā)腦梗，險(xiǎn)些喪命。有很多家長(zhǎng)抱怨稱(chēng)，孩子一玩手機(jī)就上癮，一連幾個(gè)小時(shí)，吃飯都要叫好幾遍，很是煩人。

　　不得不說(shuō)，手機(jī)和移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)給我們的生活帶來(lái)方便、快捷的同時(shí)，也讓兒童青少年過(guò)早的接觸到了移動(dòng)電子產(chǎn)品。長(zhǎng)期使用手機(jī)對(duì)人們眼睛的危害是很大的，可能導(dǎo)致眼睛干澀或者酸疼，甚至?xí)?dǎo)致結(jié)膜組織病變，導(dǎo)致多種眼部疾病，因此家長(zhǎng)必須要注意這些，正確的引導(dǎo)孩子使用手機(jī)。

　　玩游戲易得干眼癥

　　玩游戲時(shí)，屏幕上不斷閃爍的光影會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)使眼睛感到特別疲勞。注意力太過(guò)集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對(duì)眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀。刺癢等感覺(jué)，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。

　　長(zhǎng)時(shí)間使用易致視疲勞

　　尤其當(dāng)周?chē)h(huán)境暗而手機(jī)屏幕亮?xí)r，對(duì)眼睛的損害尤其大。長(zhǎng)此以往容易帶來(lái)視力下降、近視度數(shù)加深等問(wèn)題。專(zhuān)注于手機(jī)游戲時(shí)，由于手機(jī)上的字和圖片都較小，眼睛會(huì)不知不覺(jué)地離手機(jī)屏幕越來(lái)越近，長(zhǎng)此以往很容易誘發(fā)近視眼，特別是18歲以下處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年。

　　經(jīng)常低頭玩手機(jī)易得結(jié)膜炎

　　長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，特別是在顛簸的車(chē)上低頭看手機(jī)，會(huì)對(duì)眼睛的結(jié)膜造成傷害。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持固定低頭的姿勢(shì)，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致結(jié)膜血管輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初，可能會(huì)有眥部（眼角）皮膚潮紅、濕潤(rùn)、結(jié)痂的現(xiàn)象，如果不注意，可能進(jìn)一步誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。

　　專(zhuān)家建議，使用手機(jī)時(shí)，眼睛與手機(jī)之間應(yīng)保持30厘米左右的距離；光線(xiàn)不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，切勿晚上關(guān)燈躺著玩手機(jī)。手機(jī)使用時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次40～50分鐘后休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過(guò)度疲勞。

　　值得提醒的是，感覺(jué)眼睛不舒服時(shí)，別亂用眼藥水，用錯(cuò)眼藥水反而會(huì)讓不適更嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。