人所獲得的外界信息中約90%來(lái)自視覺(jué),因此,眼的保健至關(guān)重要。
隨著年齡的不斷增大,身體狀況慢慢出現(xiàn)衰退,眼睛容易出現(xiàn)一些疾病,造成看東西不清晰,下面是三種最常見(jiàn)的眼睛疾病,了解并且知道預(yù)防措施很重要。
青光眼
青光眼是老年人常見(jiàn)的最常見(jiàn)的眼病之一。由于青光眼所致的視功能損害是不可逆的,一旦在就診時(shí)病變已經(jīng)造成了視功能損害,即使進(jìn)行了有效的治療也無(wú)法使視功能恢復(fù)正常,因此,防治青光眼可能造成的視功能損害最重要的是:早期診斷、早期治療。
絕大多數(shù)青光眼患者表現(xiàn)為慢性過(guò)程,臨床癥狀輕微甚至毫無(wú)覺(jué)察,往往造成患者延誤診治,因此,這類青光眼被形象地稱為“隱性殺手。”
預(yù)防措施
1、定期到醫(yī)院檢查眼睛。如果您家族里面有人患有青光眼,就更應(yīng)該注意到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
2、青光眼的發(fā)作會(huì)受到情緒的影響。應(yīng)該避免情緒激動(dòng),保持穩(wěn)定的情緒。
3、生活起居有規(guī)律,盡量避免辛辣刺激的食物。保持良好的睡眠。睡眠不足或失眠,都會(huì)引起眼壓的波動(dòng)。
4、不要在短時(shí)間內(nèi)大量飲水。這樣水分可在短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)入血液,引起血液滲透血壓降低,致使眼內(nèi)房水增多,眼壓升高。
白內(nèi)障
目前,老年性白內(nèi)障仍然是全球的首位致盲性眼病,我國(guó)也不例外。人的年齡增長(zhǎng)無(wú)法避免,但這并不表示每位老年人只能任由白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。
預(yù)防措施
在日常生活中應(yīng)盡可能減少危險(xiǎn)因素的干擾,如戶外活動(dòng)時(shí)配戴太陽(yáng)鏡以減少紫外線對(duì)眼睛的輻射,
注意合理的膳食保持良好均衡的營(yíng)養(yǎng),注意全身病如糖尿病、高血壓、腎病等的治療。
老年人一旦患了白內(nèi)障也不必過(guò)分憂慮?,F(xiàn)在白內(nèi)障手術(shù)是現(xiàn)代眼科顯微手術(shù)中發(fā)展最快、技術(shù)最成熟的手術(shù)。白內(nèi)障的手術(shù)危險(xiǎn)性大大下降。
隨著年齡的增長(zhǎng),眼球的結(jié)構(gòu)也會(huì)發(fā)生一些改變,如在角膜的邊緣形成灰白色的“老年環(huán)”,但這種改變由于僅發(fā)生在角膜周邊部,不會(huì)對(duì)視覺(jué)產(chǎn)生任何影響。另外,玻璃體也會(huì)發(fā)生退行性變,其最常見(jiàn)的癥狀就是在明亮環(huán)境下眼前出現(xiàn)不同形態(tài)的“會(huì)飛的”黑色或灰色影,臨床上稱之為“飛蚊癥”,這屬于生理性改變的范疇,一般不影響視力。
年齡性改變最明顯并且會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)障礙的是晶狀體的改變。隨著年齡的增加,晶狀體內(nèi)液體的含量減少,而可溶性蛋白(晶狀體蛋白)含量增加,晶狀體變得越來(lái)越硬、彈性越來(lái)越差、透明度下降以及體積和重量的增加。這些改變帶來(lái)的直接后果就是老視(俗稱“老化”)和對(duì)比敏感度的減退,感覺(jué)看東西不如年輕時(shí)清晰,看書(shū)看報(bào)需要用老花鏡才能看清楚。
預(yù)防措施
應(yīng)該在日常生活工作中科學(xué)地用眼,如避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼時(shí)間,一般一小時(shí)左右需休息十分鐘;多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng);定期驗(yàn)光調(diào)整老化眼鏡的度數(shù)等。
經(jīng)常眨眼,利用一開(kāi)一閉的眨眼方式來(lái)振奮、維護(hù)眼肌,然后用雙手輕揉眼部,這樣能使眼肌經(jīng)常得到鍛煉,延緩衰老。
經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛,因?yàn)檠劬?jīng)常向上、下、左、右等方向來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),可鍛煉眼肌。
用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾病;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥15用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過(guò)敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過(guò)敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等皮膚粘膜的過(guò)敏性疾??;用于減輕感冒時(shí)的過(guò)敏癥狀。
健客價(jià): ¥5抑制下述情況時(shí)血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動(dòng)脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā); 4.動(dòng)脈血管的術(shù)后(動(dòng)脈外科手術(shù)介入后如主動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈靜脈搭橋術(shù),PTCA); 5.預(yù)防大腦一過(guò)性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過(guò)性癱瘓或一過(guò)性失明)后預(yù)防腦梗塞。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)
健客價(jià): ¥8用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥10用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥8.5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過(guò)多)。
健客價(jià): ¥28用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià): ¥30滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價(jià): ¥16滋潤(rùn)淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27主要用于緩解因塵埃、感冒、過(guò)敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥22適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎癥狀,這些癥狀包括打噴嚏,流鼻涕,鼻/腭/喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢/水腫/發(fā)紅,也適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀。
健客價(jià): ¥271.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過(guò)敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價(jià): ¥1591.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏,流鼻涕,鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢,眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥17.51.季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎相關(guān)的癥狀,如打噴嚏,流鼻涕,鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀,能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià): ¥16.5適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià): ¥62適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長(zhǎng)時(shí)間熬夜等用鹽過(guò)度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥19.9