人所獲外界信息中約90%來自視覺，因此，要想改善老年人的生活質(zhì)量，眼的保健至關(guān)重要。

　　眼球是一個直徑約23.5mm的球體，主要包括光學(xué)系統(tǒng)和視覺神經(jīng)系統(tǒng)。隨著年齡的增長，眼球的結(jié)構(gòu)也會發(fā)生一些改變，有些是生理性的變化，有些則是病理性變化。

　　生理性眼病

　　玻璃體也會發(fā)生退行性變，其常見的癥狀就是在明亮環(huán)境下眼前出現(xiàn)不同形態(tài)的“會飛的”黑色或灰色影，臨床上稱之為“飛蚊癥”，這屬于生理性改變的范疇，一般也不影響視力。

　　年齡性改變明顯并且會出現(xiàn)視覺障礙的是“老花眼”感覺看東西不如年輕時清晰，看書看報需要用老花鏡才能看清楚。如避免長時間的近距離用眼時間，一般一小時左右需休息十分鐘；多進行戶外運動；定期驗光調(diào)整老化眼鏡的度數(shù)等。

　　病理性眼病

　　隨著年齡的增長，一些病理性的變化也會在老年階段陡然增加，不期而至。其中常見的、可導(dǎo)致失明的眼病有老年性白內(nèi)障、青光眼、老年性黃斑變性以及全身疾病引起的眼部并發(fā)癥如糖尿病性視網(wǎng)膜病變等。

　　一、老年性白內(nèi)障

　　老年性白內(nèi)障的名稱是“年齡相關(guān)性白內(nèi)障”，是指眼球內(nèi)的晶狀體由透明變?yōu)榛鞚?。目前，老年性白?nèi)障仍然是全球的首位致盲性眼病。

　　白內(nèi)障的發(fā)生與年齡、性別、種族、地域環(huán)境、糖尿病、家庭遺傳因素、藥物、營養(yǎng)、放射線照射、吸煙、嚴(yán)重腹瀉、高血壓、腎病等因素有關(guān)，但確切的發(fā)病機制還不清楚。可采取白內(nèi)障超聲乳化手術(shù)治療。

　　二、青光眼

　　青光眼是一組以病理性高眼壓為特征導(dǎo)致視神經(jīng)損害和視野缺損的病變的統(tǒng)稱，也是老年人常見的常見的眼病之一。

　　由于青光眼所致的視功能損害是不可逆的，一旦在就診時病變已經(jīng)造成了視功能損害，即使進行了有效的治療也無法使視功能恢復(fù)正常，因此，防治青光眼可能造成的視功能損害重要的是：早期診斷、早期治療。

　　要做到青光眼的早診斷和早治療，老年人一定要進行定期的眼科檢查。如有遠(yuǎn)視、高度近視、糖尿病、高血壓以及有青光眼家族史等這些危險因素，更應(yīng)及早到醫(yī)院進行系統(tǒng)的眼科檢查。青光眼的分類很多，根據(jù)臨床表現(xiàn)的特點大致可分為急性和慢性兩種。

　　三、老年黃斑變性

　　老年黃斑變性是一種和年齡增長有關(guān)的多因素復(fù)合作用的眼底病，年齡越大，患病率越高，因此亦稱為年齡相關(guān)性黃斑變性。

　　黃斑是視網(wǎng)膜的一個特殊部位，主管精細(xì)視覺和色覺，一旦黃斑發(fā)生病變就會導(dǎo)致嚴(yán)重的視力下降、視物變形等。

　　四、全身病的眼部并發(fā)癥

　　高血壓和糖尿病是老年人常見的全身病。這些病變?nèi)绻刂撇缓?，對視功能的影響是非常大的。會?dǎo)致視網(wǎng)膜動靜脈阻塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變，造成眼底出血、視力減退。如果沒有及時就診，病變進一步發(fā)展會出現(xiàn)新生血管性增殖膜、牽引性視網(wǎng)膜脫離、新生血管性青光眼，終失明。

　　因此，患有全身疾病的老年人除了要很好地控制血壓、血糖等之外，不能忽視了這些病變可能出現(xiàn)的眼部并發(fā)癥，更應(yīng)進行定期的眼科檢查。