炎炎夏天，空調(diào)是人們避暑納涼的重要手段，但是人們?cè)谟锌照{(diào)的房間待久了，眼睛會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)引起一些不適，比如眼睛干澀，灼痛，眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，還可能伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等癥狀。

　　這——稱之為“空調(diào)眼病”

　　空調(diào)眼病產(chǎn)生的原因

　　空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外，也具有抽濕作用，空氣中的水分大量蒸發(fā)，降低室內(nèi)空氣濕度。人們長(zhǎng)期在室內(nèi)，再加上長(zhǎng)時(shí)間專注于一些近距離工作，眨眼次數(shù)減少，而眼淚的蒸發(fā)增加。在這種情況下就會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺(jué)。

　　空病的預(yù)防：

　　1、注意合理調(diào)整室內(nèi)外溫差，室內(nèi)溫度26—29攝氏度，相對(duì)濕度為40%—60%；一般情況下，室內(nèi)外溫差以不超過(guò)5—8度為宜；

　　2、使用空調(diào)時(shí)間應(yīng)不宜過(guò)長(zhǎng)，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣；

　　3、常到戶外活動(dòng)，多喝開(kāi)水，加速體內(nèi)新陳代謝；

　　4、要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，并且每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次；

　　5、要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。

　　眼科專家提醒：

　　如果已經(jīng)發(fā)覺(jué)眼部干澀，請(qǐng)謹(jǐn)記不要自行使用眼藥水，眼藥水的使用看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上存在很多需要注意的細(xì)節(jié)和守則。干眼癥需針對(duì)病因?qū)ΠY治療，一定要到正規(guī)專業(yè)眼科醫(yī)院就診。

　　在干眼癥早期，要讓有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)生通過(guò)臨床癥狀結(jié)合相關(guān)檢查全面分析后給予確診。一旦確診，不要自行治療，應(yīng)在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下系統(tǒng)地進(jìn)行抗炎和免疫治療，預(yù)防嚴(yán)重的角膜并發(fā)癥。