中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 預(yù)防 > 怎樣才能有效的預(yù)防青光眼這種疾病

怎樣才能有效的預(yù)防青光眼這種疾病

2017-05-20 來源:煙臺(tái)康愛眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果患上了青光眼的話,在治療的過程中,大家需要合理的安排自己的飲食,注意作息時(shí)間的合理性,不要總是熬夜,更不要總是對(duì)著電子屏,注意調(diào)節(jié)自己的情緒,這樣的話,才能讓大遠(yuǎn)離青光眼。

  大家應(yīng)該知道,青光眼這種疾病出現(xiàn)之后,會(huì)給大家的生活帶來很多的不便,嚴(yán)重的話,還會(huì)引起失明的出現(xiàn),所以,大家最好在生活中做好這種疾病的預(yù)防,讓自己遠(yuǎn)離青光眼??墒?,怎樣才能有效的預(yù)防青光眼這種疾病?

  1、保持心情舒暢,避免情緒過度波動(dòng),青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(zhǎng)期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑郁、憂慮、驚恐。

  2、婦女閉經(jīng)期、絕經(jīng)期、以及痛經(jīng)可是眼壓升高應(yīng)高度重視,經(jīng)期如出現(xiàn)青光眼表現(xiàn)者,應(yīng)及時(shí)就診???。

  3、青光眼家族及危險(xiǎn)因素者,必須定期復(fù)查,一旦有發(fā)病征象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。

  4、生活、飲食起居規(guī)律,勞逸結(jié)合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運(yùn)動(dòng),保持睡眠質(zhì)量,飲食清淡營(yíng)養(yǎng)豐富,禁煙酒、濃茶、咖啡、適當(dāng)控制進(jìn)水量,每天不能超過1000—1200ml,一次性飲水不得超過400ml。

  5、注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)用眼,不要在強(qiáng)光下閱讀,暗室停留時(shí)間不能過長(zhǎng),光線必須充足柔和,不要過度用眼。

  綜上所述,大家應(yīng)該了解青光眼的預(yù)防方法了。如果患上了青光眼的話,在治療的過程中,大家需要合理的安排自己的飲食,注意作息時(shí)間的合理性,不要總是熬夜,更不要總是對(duì)著電子屏,注意調(diào)節(jié)自己的情緒,這樣的話,才能讓大遠(yuǎn)離青光眼。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房