眾所周知,不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的傷害很大。那么,具體有哪些不良習(xí)慣會(huì)影響到視力呢?
一、寫字的姿勢(shì)。正確的讀寫姿勢(shì)應(yīng)該是保持“三個(gè)一”,手握筆一寸,眼睛離書一尺,胸口離桌一拳。孩子握筆姿勢(shì)不對(duì)容易導(dǎo)致孩子偏頭、歪頭、趴著寫字,長此以往會(huì)出現(xiàn)駝背、雙眼視力參差、近視等不良后果。
二、在走路或者坐車等晃動(dòng)的情況下看書、玩手機(jī)。很多人喜歡在車上看書或者玩手機(jī),殊不知在這樣的狀況下,書本或屏幕與眼睛的距離忽遠(yuǎn)忽近,外界光先也不穩(wěn)定,忽明忽暗,眼睛需要高度集中,很容易引起視覺疲勞,甚至是頭暈。
三、用眼時(shí)長。用眼時(shí)間過長是很多人近視的一個(gè)重大原因!眼睛是人身體的一部分,就要講究勞逸結(jié)合。通常來講每近距離用眼40分鐘眼睛就需要休息10-15分鐘,最好期間能有戶外活動(dòng)或者遠(yuǎn)眺。由于孩子的眼睛有很強(qiáng)的適應(yīng)性,即使孩子玩電腦或者看電視一兩個(gè)小時(shí),他們也不會(huì)覺得很累,可是同樣的情況成年人會(huì)明顯覺得眼睛不適。這樣的情況下,人們很容易忽視孩子的眼睛使用時(shí)長是否過長或者長時(shí)間用眼之后孩子是否有眼疲勞,從而導(dǎo)致很多孩子出現(xiàn)眼干、眼澀、眼睛癢、視力下降等癥狀。
四、愛玩電子產(chǎn)品。電子產(chǎn)品給我們的生活和工作都帶來了極大的便利和快樂,但是電子產(chǎn)品是視力的一大殺手。長期使用電子產(chǎn)品,眼疲勞嚴(yán)重,更重要的是受到藍(lán)光的傷害。電子產(chǎn)品發(fā)出的光線中含有藍(lán)光,藍(lán)光是一種穿透力很強(qiáng)的可見光,能夠穿透眼睛直達(dá)視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜上的黃斑區(qū)是視力最敏感的區(qū)域,如果長期受到藍(lán)光的傷害,容易導(dǎo)致黃斑區(qū)發(fā)育不良,視力下降,嚴(yán)重的甚至還會(huì)引起黃斑區(qū)病變、白內(nèi)障等疾病。
良好習(xí)慣的培養(yǎng)是保護(hù)眼睛的最為有效的方法,如果父母能夠幫助孩子形成良好的習(xí)慣,那將是幫助了孩子一生。
- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥291.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥38慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價(jià): ¥42人胎盤片:本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 坤靈丸:調(diào)經(jīng)養(yǎng)血,逐瘀生新。用于氣血不足,腎虧宮冷,淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào),或多或少,崩漏不止,行經(jīng)腹痛,赤白帶下,久不受孕,習(xí)慣性流產(chǎn)。 葉酸片:1.預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形;2.妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防用藥。
健客價(jià): ¥588百利達(dá)人體脂肪測量儀UM-041是利用BIA(生物電阻抗分析法),通過測量人體生物電阻抗來計(jì)算體脂肪率的,作為預(yù)防生活習(xí)慣的好幫手,將協(xié)助您做好家庭的健康管理。
健客價(jià): ¥267乳果糖口服溶液:- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 鹽酸納洛酮舌下片:用于急性酒精中毒,限于步態(tài)不穩(wěn)定、話多、不連貫、欣快、共濟(jì)失調(diào)、感知遲鈍、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命體征改變的急性酒精中毒的酩酊狀態(tài)。
健客價(jià): ¥470固腎安胎丸:滋陰補(bǔ)腎,固沖安胎。用于早期先兆流產(chǎn)屬中醫(yī)腎陰虛證,癥見:腰酸脹痛、小腹墜痛、陰道流血、可伴有頭暈耳鳴,口干咽燥,神疲乏力,手足心熱。 地屈孕酮片:地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。 復(fù)合維生素片:用于滿足婦女懷孕時(shí)及產(chǎn)后對(duì)維生素、礦
健客價(jià): ¥1068乳果糖口服溶液: - 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊:治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價(jià): ¥746安胎,養(yǎng)血。用于閃挫傷脂,習(xí)慣性小產(chǎn),難產(chǎn)。
健客價(jià): ¥24.2用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥7.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥7.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥7.5用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥10清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5補(bǔ)腎,固沖,安胎,用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。
健客價(jià): ¥33用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥5瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時(shí)性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià): ¥15用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn),不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥6用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià): ¥15用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥10瀉熱導(dǎo)滯,潤腸通便。用于熱結(jié)便秘,長期臥床便秘,一時(shí)性腹脹便秘,老年習(xí)慣性便秘。
健客價(jià): ¥6用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn),不孕癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥15滋陰補(bǔ)腎,清肝明目。用于肝腎兩虧,陰虛火旺,內(nèi)障目暗,視物昏花。
健客價(jià): ¥15