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熬夜玩手機會患上青光眼?!

2017-05-17 來源:濟南愛爾眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼是世界上第一位不可逆性致盲性眼病,往往不知不覺地盜取了你的視力,而且在目前醫(yī)療水平下,失去的視力無法挽回。遺傳、情緒波動、熬夜,還有摸黑玩手機,都是誘因。

  近日,媒體報道關(guān)于“王女士晚上經(jīng)常不開燈玩手機,結(jié)果患上了青光眼”的新聞,在網(wǎng)上引起廣泛關(guān)注。而醫(yī)生說,“青光眼不及時治療能導(dǎo)致失明”更是引起很多愛玩手機的人的重視。在很多人眼中,青光眼是老年人容易患上的眼病。但是目前來看,二三十歲的年輕人患上青光眼的例子不少。他們多數(shù)有一個習(xí)慣,即熬夜玩手機。

  什么是“青光眼”?

  青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病,持續(xù)的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害。假設(shè)正常人能看到樹上5只鳥,青光眼患者只能看到4只甚至更少,因為他們出現(xiàn)視野缺損。它是世界上第一位不可逆性致盲性眼病,往往不知不覺地盜取了你的視力,而且在目前醫(yī)療水平下,失去的視力無法挽回。遺傳、情緒波動、熬夜,還有摸黑玩手機,都是誘因。

  如果無法擺脫玩手機,也許通過注意一些小細(xì)節(jié)來對眼睛進行保護,將傷害降低:

  1、不要長期在黑暗的環(huán)境中用電腦或玩手機,因為這樣會導(dǎo)致眼壓升高,眼部供血不足,眼睛的前后房水不能流動,為了降低眼睛的負(fù)荷,最好調(diào)整手機屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。有可能的話應(yīng)在房間開一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距。

  2、不要左右橫躺著玩手機,因為這對左右眼睛的壓迫力最大,會造成左右眼睛視力偏差,而且枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足,時間一長眼睛就會有膨脹感,短時性影像重疊。

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