黑暗里看近距離東西的時(shí)候，眼睛里的有關(guān)肌肉會(huì)變得緊張，其它的一系列結(jié)構(gòu)的變化包括：變凸的晶狀體、擴(kuò)大的瞳孔等，都會(huì)引起眼壓的升高。而有些人本來(lái)眼睛結(jié)構(gòu)就容易發(fā)生青光眼，比如存在小眼球、淺前房等，真的有可能引發(fā)青光眼。

　　此外，晚上關(guān)燈刷手機(jī)，也還會(huì)給眼睛造成例如干眼癥等其它問(wèn)題。很多電腦、手機(jī)重度使用者們，常有「眼干」「眼脹」「異物感」的不適感受。檢查的話會(huì)發(fā)現(xiàn)，通常會(huì)存在結(jié)膜充血、干燥等情況，嚴(yán)重者甚至有角膜上皮的點(diǎn)狀脫落。

　　一般情況下，1分鐘人眨眼約20次。使用手機(jī)時(shí)，過(guò)于凝神注目，每分鐘眨眼次數(shù)減少，加之關(guān)燈后手機(jī)屏幕的光亮更刺眼，導(dǎo)致淚液分泌減少和淚液成分改變，更嚴(yán)重者造成角膜上皮的脫落。

　　青光眼對(duì)視力的損害是無(wú)法恢復(fù)的，是不可逆的致盲性眼病。也就是說(shuō)，隨著病情發(fā)展，視神經(jīng)受到損害，會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)看不見東西，最終會(huì)永久地失明。當(dāng)出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，就要多加警惕，或者盡早前往醫(yī)院檢查眼底：

　　1.眼部疼痛、腫脹

　　眼部疼痛，是患者需要注意的第一個(gè)警告。

　　很多年輕人容易將它誤認(rèn)為是工作勞累所致，自行購(gòu)買眼藥水來(lái)滴，這樣是不可取的，往往會(huì)貽誤病情，導(dǎo)致嚴(yán)重后果發(fā)生。

　　2.視力異常、視野縮小

　　當(dāng)眼球內(nèi)部壓力異常升高時(shí)，會(huì)壓迫到視神經(jīng)；而一旦視神經(jīng)受損，視力會(huì)越來(lái)越差、視野會(huì)逐漸縮小，看東西像被擋住了一塊。

　　急性發(fā)作時(shí)，可能還會(huì)有惡心、嘔吐的癥狀。

　　★綜上所述，為了您的健康考慮，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦工作或追劇，一定要注意及時(shí)休息和調(diào)整放松；也不建議關(guān)燈后長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。