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綠茶竟能預(yù)防青光眼

2017-04-11 來源:廣州愛爾眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在黑暗環(huán)境中,人的瞳孔會(huì)放大,容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此,閉角型青光眼患者應(yīng)慎戴墨鏡,也不要在黑暗環(huán)境里停留過長時(shí)間。

  青光眼的日常護(hù)理有哪些

  一、戒煙限酒

  為什么說青光眼患者一定要戒煙酒呢?因?yàn)槲鼰煏?huì)加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習(xí)慣的青光眼患者,喝酒后臉色發(fā)紅的(毛細(xì)血管擴(kuò)張),可以適當(dāng)喝一些紅葡萄酒,以每天不超過50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的(血管收縮),則不要飲酒。

  二、慎戴墨鏡

  在黑暗環(huán)境中,人的瞳孔會(huì)放大,容易誘發(fā)閉角型青光眼發(fā)作。因此,閉角型青光眼患者應(yīng)慎戴墨鏡,也不要在黑暗環(huán)境里停留過長時(shí)間。

  三、保持好心情

  不少青光眼患者都有這樣的體會(huì):如果今天心情不好,眼壓就會(huì)高些。的確,青光眼是一種典型的心身疾病,情緒波動(dòng)不僅容易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作、眼壓波動(dòng),還會(huì)使血壓升高、血管痙攣,對(duì)視神經(jīng)造成進(jìn)一步損害。青光眼患者要保持良好的心境,嘗試通過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅游等活動(dòng)陶冶情操,穩(wěn)定情緒。

  四、飲水不限

  不少青光眼患者認(rèn)為:得了青光眼,應(yīng)當(dāng)少喝水,即使口渴,也應(yīng)限制飲水。實(shí)際上,這種想法是錯(cuò)誤的!青光眼患者多喝水也不會(huì)對(duì)眼部產(chǎn)生傷害。

  研究人員通過對(duì)老鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)了綠茶的有益成分具有護(hù)眼功效??蒲腥藛T讓老鼠飲用綠茶,并對(duì)其眼部組織進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn),老鼠眼睛的水晶體、視網(wǎng)膜和其他組織吸收了大量綠茶中的兒茶素。

  兒茶素是一種抗氧化劑,被認(rèn)為具有護(hù)眼功效。兒茶素包括維生素C、維生素E、葉黃素和玉米黃質(zhì)等。

  綠茶中的兒茶素減少眼部有害的氧化應(yīng)激的作用最長可持續(xù)20小時(shí)。香港中文大學(xué)香港眼科醫(yī)院眼科和視覺科學(xué)系彭之沛(音譯ChiPuiPang)和同事寫道:“我們的研究結(jié)果表明,飲用綠茶能夠使眼睛有效對(duì)抗氧化應(yīng)激。”

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