現(xiàn)在近視眼是一個高頻詞匯，隨著越來越多的電子產(chǎn)品的誕生，近視眼的青少年也越來越多，這給家長增添了很多煩惱，手術(shù)治療存在一定的風(fēng)險，藥物治療也會有副作用，所以，我們知道家長的難處，來了解一下近視眼的食療方法吧。

　　資料顯示，絕大多數(shù)近視發(fā)生在兒童和青少年時期的身體生長發(fā)育期，若營養(yǎng)跟不上或是孩子食欲不好，挑食，厭食，都會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不足，從而促成近視的產(chǎn)生。

　　比如維生素A缺乏，會使眼眶內(nèi)壓力增大，進而導(dǎo)致眼球外凸，前后距拉長，形成近視。含維生素A的主要事物有豬肝，雞肝，牛奶，胡蘿卜，南瓜，菠菜，辣椒等。

　　硬質(zhì)食品過少也是引起青少年近視的一個原因。在日常飲食精細，也會影響視力。因為視力是相當(dāng)于透鏡的水晶體根據(jù)脈絡(luò)膜組織活動進行調(diào)節(jié)的，故有咀嚼運動為眼的保健操。這方面的食物主要有水果，豆類。

　　下面再介紹幾種湯：

　　1.蘑菇紫菜湯：鮮蠣黃250克，蘑菇200克，紫菜30克，香油，鹽，味精。先將蘑菇，生姜納入沸水中煮20分鐘，再將鮮蠣黃，紫菜放入，煮沸后食用。滋陰養(yǎng)陽，益脾補血，明目.

　　2.花生瓜子棗泥膏：花生仁120克，南瓜子60克，大棗80克，米粉250克，黃豆粉30克。把花生仁與南瓜籽炒去皮，大棗去核共搗如泥，然后調(diào)入濕米粉，濕豆粉，加豬油20克，蒸40分鐘。健脾養(yǎng)血，明目。

　　近視眼目前是一種越來越嚴重的疾病，近視眼人群也來越多，隨著現(xiàn)在的科技越來越發(fā)達，電子產(chǎn)品越來越多，這樣就造成了許多人用眼過度，所以，我們就要找到好的方法治療近視眼，下面我們來了解一下近視眼的手術(shù)治療方法。

　　手術(shù)的原理為應(yīng)用準分子激光切削角膜中央前表面，即除去上皮層的前彈力層和淺層基質(zhì)，使角膜前表面彎曲度減少，曲率半徑增加，屈光力減低，焦點向后移至視網(wǎng)膜上，達到矯正近視的效果，這好比在自己的角膜上磨制一副近視眼鏡片一樣。因術(shù)后疼痛、需長期用藥及易回退等原因已逐漸被LASIK替代。

　　手術(shù)原理是先采用自動微型角膜板層系統(tǒng)在角膜表面制作一帶蒂的板層角膜瓣，翻轉(zhuǎn)角膜瓣后，應(yīng)用準分子激光電腦控制多步分區(qū)進行角膜基質(zhì)內(nèi)切削，最后將角膜瓣復(fù)位。這種方法保留了角膜上皮和前彈力層的完整性，用193納米準分子激光切削角膜基質(zhì)，避免了術(shù)后霧狀混濁的發(fā)生。這種手術(shù)設(shè)備精密昂貴，要求較高的手術(shù)技法及無菌的手術(shù)環(huán)境，在條件較好的大醫(yī)院才能夠開展。目前LASIK已經(jīng)成為最常用的屈光手術(shù)方法，在世界范圍內(nèi)得到廣泛的應(yīng)用，為許多近視和遠視患者摘掉了眼鏡。本技術(shù)適合于1400度以內(nèi)近視患者。

　　PRK因術(shù)后疼痛、需長期用藥及易回退等原因已逐漸被LASIK替代。

　　其中TorsionLasik簡稱TK，中文譯名為虹膜識別旋轉(zhuǎn)定位+波前像差引導(dǎo)的準分子激光近視手術(shù)，是傳統(tǒng)激光近視手術(shù)的飛躍。目前國內(nèi)能開展這種手術(shù)的屈指可數(shù)。

　　LASEK是更新一代的準分子激光手術(shù)方法。與LASIK的不同之處在于，它不是用顯微角膜刀來做瓣，而是用角膜上皮環(huán)鉆切出一個厚度為60-80微米，直徑8-10毫米，蒂的弧度為30度的上皮瓣，掀開上皮瓣后用準分子激光進行原位磨鑲來改變。