激光治療近視術(shù)后怎么保養(yǎng)恢復(fù)快？這是很多網(wǎng)友問(wèn)到的。激光治療近視手術(shù)是現(xiàn)在比較推崇的手術(shù)，治療近視比較安全、穩(wěn)定。手術(shù)后的護(hù)理也是很關(guān)鍵的，如何做好術(shù)后護(hù)理呢？下面就請(qǐng)眼科醫(yī)院的專家針對(duì)于“激光治療近視術(shù)后怎么保養(yǎng)恢復(fù)快”做一下介紹。

　　一、激光治療近視術(shù)后怎么保養(yǎng)，注意以下幾點(diǎn)有利于恢復(fù)：

　　1.切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)；

　　2.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜，糧食，魚和雞蛋，多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助；

　　3.不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度；

　　4.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘，休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操；

　　5.保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜；

　　6.調(diào)整熒光屏距離位置：專家建議，眼睛與熒光屏的距離最好為50-70厘米，熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角，因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率；

　　7.保持良好的工作姿勢(shì)：保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低；

　　二、激光治療近視術(shù)后怎么保養(yǎng)，要注意的事項(xiàng)：

　　1.手術(shù)后立刻回家休息幾個(gè)小時(shí)，盡可能的閉上眼睛，不要轉(zhuǎn)動(dòng)眼球和揉眼，當(dāng)天可能會(huì)出現(xiàn)流淚，畏光，眼內(nèi)異物感等癥狀，一般情況下，一天內(nèi)即可緩解，需要特別注意的是，如果眼睛流淚，應(yīng)待淚水流出后，在臉頰部位擦拭，千萬(wàn)不可直接觸碰眼球，如果感覺(jué)癢的話，可以閉上眼睛后輕輕拍眼睛下方；

　　2.術(shù)后2天內(nèi)應(yīng)帶擋風(fēng)鏡或眼罩，保護(hù)眼睛，以免外力導(dǎo)致角膜移位；

　　3.術(shù)后1周內(nèi)不要進(jìn)娛樂(lè)場(chǎng)所，不過(guò)度用眼閱讀，看電視，上網(wǎng)等，不進(jìn)食刺激性食物，術(shù)后兩周內(nèi)洗頭，洗臉時(shí)不可將水濺入眼內(nèi)，不要揉眼睛。術(shù)后一周不要使用眼部化妝品。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不能游泳，術(shù)后半年內(nèi)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)；

　　4.術(shù)后按時(shí)復(fù)查。