到了年底，為了沖刺讓人垂涎欲滴的年終獎，上班族們總免不了加班熬夜。長時間盯著電子屏幕、壓力大、過度緊張等都是誘發(fā)眼部疾病的因素。還有一些白領，佩戴隱形眼鏡甚至超過12小時，不僅損傷角膜，甚至會引發(fā)感染。昨天，姚玉峰，就“揪出”了侵犯眼睛健康的“兇手”，在年底為大家的眼保健支招。

　　眼睛疲勞會引發(fā)頭痛耳根痛

　　“前不久我接診過一個患者，是個工作狂，除了吃飯睡覺，他把剩余的時間幾乎全部獻給了電腦。在我確診他為視疲勞和干眼癥前，他把神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科都看了一遍，查了半天也查不出病因。”姚玉峰主任說。

　　為什么單純的眼部疾病，要確診會如此周折？姚玉峰主任介紹，過度緊張疲勞，尤其是長期依賴電子屏幕，容易引起視覺疲勞和干眼癥。這兩種癥狀綜合在一起，會表現(xiàn)出眼皮沉重、眼睛發(fā)酸、發(fā)脹以及燒灼感。有時這種酸痛甚至會延伸到太陽穴、耳根后側(cè)、眉頭部分?；颊吆苋菀渍`以為是顱內(nèi)疾病，做了CT、核磁共振檢查，卻找不到結(jié)果。

　　“這種情況很常見，這類病人占眼科門診數(shù)量的近20%。”姚玉峰主任說，“保持足夠的休息，常做一些眼保健操是非常必要的。如果在疲勞工作后感到頭痛，要考慮是不是視疲勞。”

　　隱形眼鏡其實洗不干凈

　　很多人認為，自己按照嚴格的步驟清洗隱形眼鏡就沒問題了，其實不然。“我們眼睛里每天都有很多細胞蛋白脫落。這類細胞蛋白附著在隱形眼鏡表面，用護理液消毒隱形眼鏡的過程，其實是蛋白變質(zhì)的過程。將清洗過的隱形眼鏡再戴上，等于把變質(zhì)的蛋白帶到了眼睛表面，我們眼睛會對這類變質(zhì)的蛋白產(chǎn)生過敏。”

　　姚玉峰主任介紹，長期戴隱形眼鏡，不僅會讓眼睛表面不透氣、角膜缺氧，而且還會產(chǎn)生摩擦，引起乳頭增生性角結(jié)膜炎。“這僅僅是一個方面，”姚玉峰主任說，“長期戴隱形眼睛，角膜的內(nèi)皮細胞數(shù)量會下降。內(nèi)皮細胞很重要，它維持角膜透明的恒定水分。如果內(nèi)皮細胞下降明顯，角膜透明性會受到影響，甚至對將來眼睛其他疾病的治療帶來麻煩。”

　　謹防隱形眼鏡帶來眼部感染

　　“佩戴隱形眼鏡容易引發(fā)炎癥，嚴重的甚至會感染。”姚玉峰主任說，“去年有位大學生，因為戴隱形眼鏡導致棘阿米巴性角膜炎，到我這里就診時，視力已經(jīng)下降至0.1了。”

　　姚玉峰主任介紹，棘阿米巴是一種原蟲，長度大約在20到50微米，肉眼是觀察不到的。有醫(yī)學證據(jù)顯示，隱形眼鏡是引起棘阿米巴感染最常見的誘因。佩戴隱形眼鏡容易引起缺氧、摩擦等不經(jīng)意的損傷，這些損傷就為棘阿米巴侵入角膜提供條件，一旦侵入，會引起繁殖，破壞組織，后果非常嚴重。

　　“這個毛病很難認識，特征不明顯。等到判斷清楚的時候，很可能已經(jīng)發(fā)展到晚期，嚴重的甚至導致失明。”姚玉峰主任解釋，感染棘阿米巴的治療過程非常漫長，要把所有潛伏的棘阿米巴病原殺滅干凈才行。“我給這孩子總共治療了七個月才痊愈，視力恢復到了1.0，他算比較幸運的了，萬一耽誤治療，后果將會非常糟糕。”

　　●名醫(yī)問診

　　問題1：我的眼睛玻璃體混濁，請問姚主任有什么辦法嗎？

　　玻璃體渾濁是一種退化性疾病，就像皮

　　膚發(fā)皺、頭發(fā)發(fā)白等現(xiàn)象，沒太大關系。目前沒有什么好的辦法，使老化的玻璃體恢復健康。大部分情況下，玻璃體混濁不會帶來嚴重后果，不用太在意。

　　問題2：總是在冬季不自覺地流眼淚，可以用什么眼藥水嗎？

　　流眼淚首先要查出原因，會有很多原因?qū)е铝餮蹨I，比如淚道堵塞，再就是在吹風后流眼淚，這與眼皮肌肉痙攣有關，這兩種情況不需要用眼藥水。還有一種情況是干眼癥，眼睛干了容易被外界刺激，導致刺激性流淚，可使用人工淚液。其他炎癥類疾病需要到醫(yī)院檢查，做出正確的判斷再進一步用藥。