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生活中應(yīng)正確使用滴眼液

2014-11-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青少年的眼球還在發(fā)育中,近視度數(shù)加深是很頻繁的。因此,家長(zhǎng)們?cè)谌粘R嘤^察,如果他們出現(xiàn)揉眼、眨眼、瞇眼、斜視等現(xiàn)象及早糾正,發(fā)現(xiàn)孩子視力下降要及時(shí)去醫(yī)院就診,度數(shù)加深時(shí)重新驗(yàn)配眼鏡。

  如今,近視困擾著越來(lái)越多的青少年,近視會(huì)影響青少年升學(xué),就業(yè),參軍等許多方面。其實(shí),大多數(shù)青少年最初都只是假性近視,只要在生活中多注意眼部保健,經(jīng)常望遠(yuǎn),適當(dāng)?shù)窝鬯幩?,假性近視是可以逐漸恢復(fù)的。就青少年保護(hù)視力

  作了以下幾點(diǎn)總結(jié):

  良好的用眼習(xí)慣

 

  家長(zhǎng)在日常生活中要多注意青少年的用眼習(xí)慣,多多提醒糾正。寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,離書(shū)本距離一尺,不要趴著、躺著看書(shū),不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書(shū),看書(shū)時(shí)間不要持續(xù)過(guò)長(zhǎng),看書(shū)半個(gè)小時(shí)左右就要讓眼睛休息一會(huì)兒。平常青少年可以多參加戶外活動(dòng),多看樹(shù)木、花草等綠色的植物,在視野開(kāi)闊處眺望遠(yuǎn)方,這些都是很有好處的。

  現(xiàn)在技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá),各種電子產(chǎn)品層出不窮。很多電子游戲的顯示屏,圖案都很小,光線也暗,許多孩子玩上癮后就忘記了時(shí)間的存在,這是非常傷害視力的。日常生活中青少年也要少看電視,讓眼睛多休息。

  定期檢查視力,選擇適當(dāng)?shù)难鬯幩?/strong>

  青少年的眼球還在發(fā)育中,近視度數(shù)加深是很頻繁的。因此,家長(zhǎng)們?cè)谌粘R嘤^察,如果他們出現(xiàn)揉眼、眨眼、瞇眼、斜視等現(xiàn)象及早糾正,發(fā)現(xiàn)孩子視力下降要及時(shí)去醫(yī)院就診,度數(shù)加深時(shí)重新驗(yàn)配眼鏡。

  溫馨提示:現(xiàn)在青少年的學(xué)習(xí)壓力很大,很容易出現(xiàn)視力疲勞的情況。家長(zhǎng)日??梢詾楹⒆訙?zhǔn)備一瓶眼藥水,疲勞的時(shí)候點(diǎn)一點(diǎn),可以有效緩解眼睛干澀,紅腫等不適。最好去醫(yī)院聽(tīng)取醫(yī)生的建議選擇適合青少年的眼藥水,優(yōu)先選擇知名度高的品牌。

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