如何預(yù)防寶寶肋骨外翻

2018-02-07 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：呼吸起落操兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時(shí)吸氣，停一會(huì)兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數(shù)次，每次10分鐘。

如何預(yù)防寶寶肋骨外翻

1、及時(shí)添加富含維生素D及鈣、在寶寶出生15天后就可以給寶寶補(bǔ)充維生素D或魚肝油了。

2、多曬太陽(yáng)，平均每日戶外活動(dòng)時(shí)間應(yīng)在一小時(shí)以上，并多暴露皮膚。

3、對(duì)體弱兒或在冬春了季節(jié)戶外活動(dòng)受限制時(shí)，可補(bǔ)充維生素D，每日400-800國(guó)際單位。

肋骨外翻的癥狀

肋骨外翻的臨床表現(xiàn)主要為骨骼的改變：肌肉松弛和神經(jīng)精神癥狀。早期易激惹、煩燥、不活潑、睡眠不安、夜驚、多汗、枕禿，血清鈣正?；蛏缘汀；顒?dòng)期常有骨骼的改變：方顱、肋骨串珠、手鐲或腳鐲全身肌肉松弛，血清鈣降低等癥狀。

建議帶孩子去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生確診是否為肋骨外翻，是否還有其他佝僂病的臨床體征，然后要化驗(yàn)血鈣，根據(jù)這些綜合情況診斷孩子是否有佝僂病。如果確診為佝僂病，則需要治療。根據(jù)化驗(yàn)檢查的結(jié)果決定補(bǔ)充鈣和維生素D的量。同時(shí)注意幫助孩子做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以幫助改善有佝僂病引起的胸廓畸形。

小孩肋骨外翻怎么辦

對(duì)于寶寶肋骨外翻，早期治療以補(bǔ)鈣為主，如果恢復(fù)良好并不需要手術(shù)，因?yàn)樾『⒐趋肋€沒(méi)成形，及時(shí)補(bǔ)鈣能糾正。但兩歲以后沒(méi)改善確實(shí)需要手術(shù)糾正，手術(shù)危險(xiǎn)性低，愈后良好。要根據(jù)孩子的病情，及時(shí)進(jìn)行矯治。先請(qǐng)醫(yī)生診斷出病因，然后對(duì)癥下藥。與此同時(shí)要鼓勵(lì)孩子做一些有助于擴(kuò)展胸廓，增強(qiáng)呼吸功能的矯正操。

1、呼吸起落操兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時(shí)吸氣，停一會(huì)兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數(shù)次，每次10分鐘。

2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習(xí)每日3至4次，每次10分鐘。

3、單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進(jìn)行，但不可過(guò)于勞累。

4、慢跑運(yùn)動(dòng)慢跑有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng)，擴(kuò)大呼吸量，改善胸廓發(fā)育不良狀況。

肋骨外翻如何矯正

早期治療以補(bǔ)鈣為主，如果恢復(fù)良好并不需要手術(shù)，因?yàn)樾『⒐趋肋€沒(méi)成形，及時(shí)補(bǔ)鈣能糾正。但兩歲以后沒(méi)改善確實(shí)需要手術(shù)糾正，手術(shù)危險(xiǎn)性低，愈后良好。要根據(jù)孩子的病情，及時(shí)進(jìn)行矯治。先請(qǐng)醫(yī)生診斷出病因，然后對(duì)癥下藥。與此同時(shí)要鼓勵(lì)孩子做一些有助于擴(kuò)展胸廓，增強(qiáng)呼吸功能的矯正操。

2、俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習(xí)每日3至4次，每次10分鐘。

3、單雙杠上翻筋頭每日清晨空腹進(jìn)行，但不可過(guò)于勞累。

4、慢跑運(yùn)動(dòng)慢跑有助于增強(qiáng)內(nèi)臟活動(dòng)，擴(kuò)大呼吸量，改善胸廓發(fā)育不良狀況。

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