瑞典的一項新研究表明,高脂乳制品的飲食可能幫助降低2型糖尿病的風險。這一發(fā)現(xiàn)似乎與當前建議糖尿病患者盡可能選擇低脂乳制品的健康指導背道而馳。
這項新的研究結果在今年的歐洲糖尿病研究協(xié)會年會上首次被相關學者提出。研究結果表明,相比那些每天只吃一份或更少高脂乳制品的人,那些每天吃八份或更多高脂乳制品的人患2型糖尿病的風險降低了23%。
這項研究包括了26930名年齡在45–74歲的受試者(其中女性占60%)。在14年的隨訪過程中,2860名參與者被確診為2型糖尿病。
研究人員認為,膳食脂肪對2型糖尿病患者的作用至關重要。
先前的研究已經(jīng)表明,用“好”的不飽和脂肪來代替高水平的飽和脂肪可能是幫助預防2型糖尿病的最好方式。一些專家建議,相比動物脂肪(如黃油),植物脂肪(如傳統(tǒng)葵花籽油或橄欖油)會是一種更好的脂肪來源。
因為不飽和脂肪酸是具有還原性的,這一特性是由其分子結構造成的,人體吸入的氧氣中有少量轉化為具有強氧化性的活性氧,這會嚴重損壞人體的血管和其他組織。不飽和脂肪酸可以中和這些活性氧,達到保護身體的作用。所以經(jīng)常食用不飽和脂肪酸可以預防心腦血管疾病。
其他的研究表明,食用大量的乳制品可能起到一定的保護作用。
研究人員發(fā)現(xiàn),相比每天吃0.01盎司或更少量奶油的人,那些每天吃1盎司或更多奶油的人患2型糖尿病的風險降低了15%。
普通酸奶和牛奶中的高脂發(fā)酵乳脂肪含量約3%,相比那些不經(jīng)常飲用乳制品的人,那些每天喝6盎司牛奶或酸奶的人患糖尿病的風險降低了20%。
但是,大量食用肉類或肉類產(chǎn)品會增加糖尿病的患病風險。
瑞典隆德大學糖尿病中心的研究員UlrikaEricso在研究的新聞發(fā)布會上指出,“我們的研究結果表明,相比一般動物脂肪,乳制品中的脂肪可能幫助預防2型糖尿病。”
英國糖尿病研究交流中心負責人理查德·艾略特博士指出,“這項研究進一步證明,不同來源的脂肪在飲食中以不同的方式影響2型糖尿病的發(fā)展。然而,這并不意味著在你的食譜中添加大量的高脂肪乳制品就不會患糖尿病,我們并不推薦這種做法。
“乳制品消費是形成健康飲食的一部分,但重要的是攝入量的控制,因為他們也是高熱量的食物,可以導致肥胖,因而增加患2型糖尿病的風險。在改變我們的健康建議之前,還需要更廣泛的研究。降低2型糖尿病風險的最好方法是通過堅持低鹽低糖、健康脂肪以及豐富的水果蔬菜的飲食來保持膳食營養(yǎng)均衡和健康的體重。
隨著生活水平的提高,我們在日常生活中,在保證攝取食物品種多樣化的前提下,還應注意脂類營養(yǎng)的膳食平衡,既要防止動物脂肪過剩,又要防止植物油脂攝取過多,以防出現(xiàn)新的營養(yǎng)失調(diào)。
捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥719養(yǎng)陰滋腎,生津止渴,清熱除煩,降低尿糖。用于輕中型糖尿病。
健客價: ¥90滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥13養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥19滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥20滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥18益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27促進腸道消化系統(tǒng)健康,預防生殖系統(tǒng)感染,增強人體免疫力,幫助吸收營養(yǎng)成分,降低血清膽固醇,預防或改善腹瀉。適用人群:18歲以上成人、容易出現(xiàn)腹瀉等問題的人群、 排便困難的人群 、腸道菌群失調(diào)的人群、 高脂飲食的人、平時少食牛奶或乳制品的人群。
健客價: ¥269降脂化濁,活血通脈。用于治療高血脂癥,防治動脈粥樣硬化。
健客價: ¥47降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
健客價: ¥38滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡。用于氣陰不足,瘀血阻絡所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17