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康靜波:如何通過飲食來防結(jié)腸癌?

2014-04-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:結(jié)腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤,發(fā)病率僅次于胃和食道癌,是大腸癌的最常見部分,絕大多數(shù)基因病人在40歲以上,30歲以下者約占15%,男性較多見男女之差距很大,直腸癌是一種生活方式病。

  執(zhí)業(yè)經(jīng)歷:康靜波,男,主任醫(yī)師,教授,1986年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)放射醫(yī)學(xué)專業(yè)本科,1992年畢業(yè)于中國醫(yī)科大學(xué)腫瘤放療專業(yè),獲醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,并分配到海軍總醫(yī)院放療科工作至今,為海軍總醫(yī)院放療科、伽瑪?shù)吨行闹魅吾t(yī)師。擔(dān)任全軍放射物理專業(yè)組副組長,全軍放射物理技術(shù)專業(yè)分會(huì)副主任委員,北京放療學(xué)會(huì)青年委員,北京醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)勵(lì)基金會(huì)特聘專家,中國熱療協(xié)作組組委,國家大型醫(yī)療上崗證培訓(xùn)專家。長期從事各類腫瘤的放射治療臨床工作,擅長全身伽瑪?shù)兜呐R床工作及頭頸部腫瘤的放射治療臨床工作。發(fā)表論文40余篇,獲全軍醫(yī)療成果二等獎(jiǎng)一項(xiàng)。獲全軍醫(yī)療成果三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。

  擅長:各系統(tǒng)惡性腫瘤的綜合治療,體部伽馬刀技術(shù),頭頸部腫瘤的放化療。

  結(jié)腸癌的組織學(xué)分型:

  1、腺癌:癌組織排列成管狀或腺泡狀,按分化程度可分為I一Ⅲ級(jí),Ⅲ級(jí)分化最低。

  2、未分化癌:癌細(xì)胞較小,呈圓形或不規(guī)則形,排列不規(guī)則,易侵入小血管和淋巴管,預(yù)后差。

  3、粘液腺癌:大多數(shù)癌細(xì)胞分泌粘液,細(xì)胞核被擠到一邊,間質(zhì)內(nèi)亦有粘液或纖維組織反應(yīng),癌細(xì)胞位于大片粘液中,似小島狀。另一種類型是細(xì)胞呈印戒形,稱印戒細(xì)胞癌,預(yù)后較腺癌差。

  結(jié)腸癌的形態(tài)分型:

  1、腫塊型(軟癌):瘤體較大,向腔內(nèi)生長,可呈球形,半球型或菜花形,瘤體中間常有潰瘍,浸潤性小,預(yù)后較好,好發(fā)于右側(cè)結(jié)腸。

  2、浸潤型(硬癌):瘤體不大,纖維組織較多,結(jié)構(gòu)致密,主要沿腸壁浸潤生長,常致腸腔狹窄,容易引起梗阻,轉(zhuǎn)移出現(xiàn)較早,好發(fā)于左側(cè)結(jié)腸。

  3、潰瘍型:瘤體向腸壁深層生長,并向周圍浸潤,早期即可有潰瘍,邊緣隆起,底部深陷,常伴有感染,容易引起出血和腸穿孔,轉(zhuǎn)移較早,多發(fā)于左側(cè)結(jié)腸及直腸。

  我們?nèi)绾斡行У念A(yù)防呢?

  專家送給你16個(gè)字,即“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。具體措施包括以下方面:

  1、定期檢查:對(duì)大腸癌的高危人群,如40歲以上男性,家族性多發(fā)性腸息肉患者,潰瘍性結(jié)腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查,警惕大腸癌的信號(hào)及早期癥狀,如大便習(xí)慣改變,腹瀉、便秘交替,大便帶血或黑便,大便形狀變扁變細(xì)等。

  2、改善飲食習(xí)慣:改變以肉類及高蛋白食物為主食的習(xí)慣。少吃高脂肪性食物,特別是要控制動(dòng)物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例,不宜過細(xì)過精。

  3、防治腸道疾?。悍e極預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等,對(duì)于腸道息肉更應(yīng)及早處理。大腸息肉分為五大類,即腺瘤性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等,其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉,是結(jié)腸癌的癌前病變,所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)結(jié)腸腺瘤時(shí),應(yīng)在良性腺瘤階段予以摘除,并進(jìn)行病理學(xué)檢查。如果不早期治療,絕大多數(shù)會(huì)變成大腸癌。另外,應(yīng)積極治療習(xí)慣性便秘,注意保持大便通暢。

  4、化學(xué)藥物預(yù)防:目前用于結(jié)腸癌預(yù)防的藥物主要有很多。

  5、積極鍛煉:尋找適合自己的鍛煉方式,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,自我放松,緩解壓力,保持良好的心態(tài)。

  可見,預(yù)防疾病的主要方法就是從自我做起,從生活的點(diǎn)滴做起,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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