由于疫情的影響，全國的孩子都開始在家上起了網(wǎng)課，這給了家長了解孩子上課表現(xiàn)的機會。當(dāng)看到孩子上課左搖右晃，東張西望的時候，有的家長開始著急了，是不是我的孩子得了多動癥？

說起多動癥，大多數(shù)人都認(rèn)為就是活動過多，實際上這個看法是片面的。

大家通常說的“多動癥”的全稱是注意缺陷多動障礙（ADHD），是一種以注意力不集中和活動過多為主要表現(xiàn)的疾病。

孩子活動多容易觀察到，例如：

在需要安靜的場合不能安靜下來，比如上課時也會走來走去，或者爬上爬下。

更嚴(yán)重的情況是家長感覺孩子像“永動機”一樣，只要醒著就一刻不停地在動。

有的孩子雖然能坐在座位上，但是有很多小動作，坐立不安，比如咬手指、踢腿、晃身體等，有這些表現(xiàn)的孩子更容易被家長帶來就診。

而注意力不集中同樣也是多動癥的表現(xiàn)，比如注意力集中時間短；上課時經(jīng)常發(fā)呆，或者不知道他在想什么；有的孩子玩玩具也只能玩幾分鐘，很快就換到另一個玩具；容易分心，很容易受到外界環(huán)境的影響；學(xué)習(xí)上經(jīng)常馬虎；丟三落四，容易丟失學(xué)習(xí)用品等；經(jīng)?；乇苄枰叨燃凶⒁饬Φ娜蝿?wù)，如寫作業(yè)等。

但是，是不是孩子只要有上面的癥狀就是ADHD呢？其實并不是這樣的。

對于孩子表現(xiàn)的判斷需要結(jié)合孩子的年齡、發(fā)育階段等多方面的因素綜合評估。

孩子注意力的能力是隨著年齡不斷變化的。

3歲～6歲幼兒園階段的孩子平均注意力時間為5分鐘～10分鐘，剛上小學(xué)的孩子大概能集中注意力20分鐘左右。

所以，一個幼兒園的孩子，上網(wǎng)課20分鐘后開始走神，家長就擔(dān)心孩子注意力不集中，是不是得了多動癥有些過度了。

另外，面對兩種以上的事物時，就存在注意力的分配問題了，比如在桌上有玩具、漫畫等許多孩子更感興趣的東西時，在寫作業(yè)的時候孩子就很容易被這些事物吸引注意力，而不能專注在作業(yè)上了。

結(jié)合這些注意力的規(guī)律，建議孩子在家上課也設(shè)置專門的學(xué)習(xí)環(huán)境，桌面上不要有容易讓孩子分心的雜物，上課時間合理安排，做到勞逸結(jié)合，才能保證上課的時候全神貫注。

對待孩子的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，家長不要過分擔(dān)憂，不要僅因為某節(jié)網(wǎng)課孩子坐不住，或者某天孩子寫作業(yè)發(fā)呆就擔(dān)心孩子是不是得了多動癥。

但是如果發(fā)現(xiàn)孩子在家經(jīng)常有上面描述的多個表現(xiàn)，而平時老師也反應(yīng)孩子存在多動或者注意力的問題，就需要到心理科等相關(guān)專業(yè)就診，由醫(yī)生來判斷孩子是否有ADHD，盡早干預(yù)，不要讓ADHD的癥狀對孩子的學(xué)習(xí)，以及生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。