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健康問答 >> 所有問題 >> 體檢科>>你好！吃蛋白粉會長肉增胖的嗎 ？

你好！吃蛋白粉會長肉增胖的嗎 ？

2013-04-15 已解決

女|18

病情描述：

你好！我身體從小就很瘦，想增胖，上網(wǎng)看到說可以吃蛋白質(zhì)粉，是真的嗎？我爸爸，媽媽不瘦的。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：可以吃的，我吃效果很好！

發(fā)布時間：2013-04-26

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醫(yī)生建議：你好！根據(jù)你的敘述，應(yīng)該不屬于遺傳性的偏瘦，是有增胖的可能的。蛋白質(zhì)是是構(gòu)成人體組織的主要成分，可以增胖的。建議吃湯臣倍健蛋白質(zhì)粉可以提供均衡營養(yǎng)，增強人體免疫力?？梢院褪澄锘蝻嬃希ㄅＤ?、果汁及谷物、蔬菜等）一起吃，睡覺前也可以喝一杯，效果更好。平時也應(yīng)該注意飲食平衡，多吃含蛋白食物。

發(fā)布時間：2013-04-15

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