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高血壓患者春節(jié)六忌

2019-01-25 來源:聚焦新藥醫(yī)療  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過量飲酒及豪飲烈性酒都會(huì)使血壓升高。另外,老人的肝臟解毒功能差,喝了酒易醉。特別是老年人的胃粘膜萎縮,受到酒精刺激,易引起急性炎癥和出血。

春節(jié)臨近,隨著人們生活水平的不斷提高,節(jié)假日休閑放松變得越來越多種多樣。“節(jié)日綜合征”也隨之產(chǎn)生。特別是患有高血壓的人要格外警惕,否則,極易誘發(fā)心腦血管意外。因此高血壓患者在享受新春佳節(jié)之際,別忘了關(guān)注血壓,禁忌不利降壓的錯(cuò)誤行為。

春節(jié)高血壓患者“六忌”

不要過度飽餐

節(jié)日飯菜多不易消化,過度飽餐,很容易造成消化不良,發(fā)生急性胃腸炎、急性胰腺炎等。同時(shí)因吃得過飽,使膈肌位置上移,影響心肺的正?;顒?dòng),加之消化食物需要大量血液集中到胃腸道,心腦供血相對(duì)減少。這對(duì)高血壓病人來說,常常易誘發(fā)中風(fēng)。

不要貪杯暴飲

過量飲酒及豪飲烈性酒都會(huì)使血壓升高。另外,老人的肝臟解毒功能差,喝了酒易醉。特別是老年人的胃粘膜萎縮,受到酒精刺激,易引起急性炎癥和出血。

不要長時(shí)間看電視

節(jié)日文娛活動(dòng)豐富多采,患有高血壓病的老年人應(yīng)有所節(jié)制,因電視輻射可致血壓高,尤其情節(jié)緊張的電視節(jié)目可使人情緒激動(dòng),易誘發(fā)腦血管意外,造成所謂“樂極生悲”。

不要過度興奮

高血壓病人節(jié)日期間要注意保持情緒穩(wěn)定,避免過度興奮、緊張,不宜參加競爭性很強(qiáng)的文娛活動(dòng)。否則,可因情緒波動(dòng),交感神經(jīng)興奮,血液中兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)增加而引起全身血管收縮,心跳加快,血壓升高,甚至可引起腦溢血。

不要改變生活習(xí)慣

節(jié)日喜慶,親友來訪,待客頻繁,高血壓病人要注意盡量不打破原有的生活規(guī)律。美國一學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),患高血壓的病人,90%的病人說話30分鐘后血壓升高。因此,節(jié)日期間,老年高血壓病患者,不宜頻繁和長時(shí)間的接待客人。

不要隨意停藥

高血壓病人在服用降壓藥時(shí),如果突然停藥,可發(fā)生“降壓停藥綜合癥”?;颊弑憩F(xiàn)為血壓大幅度反跳升高,可見頭暈、惡心、失眠、出汗等癥狀,甚至發(fā)生腦血管意外等病變。因此,服用藥物控制的高血壓病人,節(jié)日期間切勿擅自突然停服降壓藥,以免引起不良反應(yīng)。

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