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母乳雖好但也別斷奶太晚迄今最大的臨床研究表明嬰兒腸道菌群發(fā)展可分為三個階段 母乳的作用最關鍵

2018-10-26 來源:奇點網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:寶寶出生3-14個月是腸道菌群的“發(fā)育階段”,各種菌群從無到有,逐漸在寶寶的體內(nèi)定植。雙歧桿菌是一種眾所周知的腸道益生菌,母乳喂養(yǎng)和雙歧桿菌的水平正相關。

今天一大早,主編大人就在群里說,腸道微生物終于占據(jù)《自然》封面了!

兩項研究同時發(fā)表,不僅關系到腸道微生物,還涉及到母乳喂養(yǎng)對嬰兒早期腸道菌群生長的影響,可算是無數(shù)寶媽和準媽媽們關心的問題了。奇點糕不敢懈怠,趕緊給大家講一講。

第一項研究來自于貝勒醫(yī)學院的JosephF.Petrosino教授和他的研究團隊,研究指出了嬰兒腸道菌群發(fā)展的三個階段,在這個過程中,母乳起到了至關重要的作用,微生物的種類隨著食物種類的增多而變得更加豐富[1]。

第二項研究來自于哈佛大學的CurtisHuttenhower教授和他的研究團隊,主要探究了患有1型糖尿病的嬰兒的微生物群和健康嬰兒的差異性,發(fā)現(xiàn)健康嬰兒的腸道有更多短鏈脂肪酸合成相關的微生物,對腸道具有保護作用[2]。

JosephF.Petrosino教授的研究包括美國、瑞典、德國、以及芬蘭的6個臨床中心的903名3-46個月的嬰兒,對12500例糞便樣本進行了16sRNA基因測序和宏基因組分析,這是迄今為止最大的嬰兒微生物組數(shù)據(jù)庫之一。

前兩天奇點糕還在聽一位準媽媽和一位新任奶爸討論,寶寶一出生,媽媽就會有奶水。在感嘆生命奇妙的同時,這項研究還告訴大家,母乳是初生寶寶的腸道微生物的構建中十分重要的一環(huán)。

寶寶出生3-14個月是腸道菌群的“發(fā)育階段”,各種菌群從無到有,逐漸在寶寶的體內(nèi)定植。雙歧桿菌是一種眾所周知的腸道益生菌,母乳喂養(yǎng)和雙歧桿菌的水平正相關。母乳喂養(yǎng)的寶貝們腸道中雙歧桿菌的數(shù)量是多于非母乳喂養(yǎng)的寶貝們的,并且不論是純母乳喂養(yǎng),或是在母乳中添加了奶粉或其他的食物,雙歧桿菌的數(shù)量都會占據(jù)絕對的優(yōu)勢。

雙歧桿菌可以在母乳中生存,并且這個時間段的雙歧桿菌菌株攜帶有分解母乳低聚糖HMO相關的基因。在母乳停止之后,相關的這些基因也就逐漸消失了。

隨著年齡增長,寶寶們開始接受一些固體的食物,母乳的比例逐漸減少。隨著食物種類的增加,腸道菌群的種類和豐度進入了一個快速變化的“過渡階段”,這一階段基本發(fā)生在寶寶出生15-30個月的時候。

但是,需要注意的一點,如果寶寶接受母乳的時間過長,導致雙歧桿菌長期占有優(yōu)勢,會影響腸道菌群的豐富度,“過渡階段”被強制延遲,可是不利于寶寶健康成長的哦~

在寶寶出生30個月之后,飲食變得穩(wěn)定,腸道菌群也進入了“穩(wěn)定階段”,和成熟的大人的腸道微生物組成十分相似,最明顯的特征就是在“過渡階段”迅速增加的厚壁菌門菌株的數(shù)量趨于平穩(wěn)。

同時,研究人員也發(fā)現(xiàn),如果寶寶缺少母乳的喂養(yǎng),那么可能不到30個月就會被迫“長大”,腸道菌群更早得表現(xiàn)出厚壁菌門菌株數(shù)量的增多,提前進入“穩(wěn)定階段”。這一發(fā)現(xiàn)也進一步說明了,母乳是腸道微生物正常“成熟”的一個重要因素。

當然,除了母乳等飲食條件,還有其他因素會對寶寶的腸道菌群組成造成影響。不同地理位置的寶寶腸道微生物不同,家里有別的兄弟姐妹,以及擁有一只憨厚的哈士奇或者高冷的貓咪,都會對寶寶的腸道菌群造成影響。

而腸道菌群的組成及其表達的基因差異,已經(jīng)在越來越多的研究中表明是身體健康程度的風向標。CurtisHuttenhower教授試圖通過分析嬰兒的腸道菌群組成得到1型糖尿病的表征微生物。研究包括418名胰島自身免疫的寶寶和114名患有1型糖尿病的寶寶,以健康的寶寶為對照,共分析了來自783名嬰兒的近11000份糞便樣本。

研究結果再次表明了母乳喂養(yǎng)對寶寶早期微生物組成產(chǎn)生的強烈影響,還發(fā)現(xiàn)了微生物代謝酶的種類和水平也是隨著寶寶的飲食變化而變化的。隨著母乳在寶寶飲食中的比例降低,乳酸脫氫酶的水平也在逐漸降低,而與纖維代謝有關的轉酮醇酶的水平逐漸升高,說明小朋友們開始逐漸適應成人的飲食啦~

雖然因為地理位置的不同而微生物的種類有所不同,但是這些微生物的功能走向是相似的,都是從乳制品代謝轉向了纖維代謝。這就說明,分析微生物組成不僅要包括微生物的種類的角度,也要結合微生物的功能。

對比寶寶們的微生物組成,健康寶寶的嗜熱鏈球菌和乳酸乳球菌豐度較高,具有胰島自身免疫的寶寶鏈球菌屬的幾種菌豐度較高,而患有1型糖尿病的寶寶假鏈狀雙歧桿菌的數(shù)量較多。由于地理位置的不同,寶寶們的腸道微生物種類也會有一些差異。

但是將這些異常的微生物菌株的功能進行分析,結果就比較了然了。健康寶寶擁有更多的關于短鏈脂肪酸合成的微生物,已經(jīng)有研究結果證明,短鏈脂肪酸對1型糖尿病具有保護作用[3]。

奇點糕平時2型糖尿病科普得多,鮮少“臨幸”1型糖尿病,并不是說1型糖尿病比2型糖尿病更好治,相反,1型糖尿病多數(shù)從兒童和青少年時期就已經(jīng)開始了,患病的孩子們離不開胰島素,稍不留神胰島素打多了還會發(fā)生低血糖,不可謂不嚴重。但是在人類的研究中,還沒有發(fā)現(xiàn)可以預測胰島自身免疫或1型糖尿病的因素。

雖然這兩項研究的寶寶們都來自于非西班牙裔的白人,不能夠代表所有人,但是依然為腸道微生物的研究提供了寶貴的意見。通過調節(jié)飲食來影響嬰兒腸道微生物的組成,或者能夠達到一些治療效果?

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