又到了忽冷忽熱愛感冒的季節(jié)。感冒對于每一個人來說都不陌生，確實這是一種常見的不能再常見的疾病了。

不過如果你花上時間好好算算，你會發(fā)現(xiàn)在人的一生中，可能加起來會有5年的時間都在忍受鼻塞、咳嗽、頭疼、咽痛等感冒所帶來的癥狀困擾，可能還有將近1年的時間因為感冒臥病在床。

針對感冒鼻塞

南方人和北方人卻有不同的解決辦法。

北方更偏向于：多喝水，我要扛，扛過去就好了。

南方則是：來啊，快活啊，反正有大把藥丸……

許多人都在跟感冒的斗爭中總結(jié)出了自己的經(jīng)驗，但今天翔叔想告訴大家：很遺憾，科學證明，這些年你可能吃錯藥了……

1《感冒白皮書》揭露感冒的真相

在病友界，感冒一直被譽為是個磨人的小妖精，著有“不吃藥你得熬7天，吃藥你也治不死我”的彪悍屬性。那么，感冒到底是何方神圣，它的后臺為什么這么硬呢？

翔叔了解到美國威斯康星大學醫(yī)學與公共衛(wèi)生學院發(fā)布的一份《感冒白皮書》，為我們揭露了有關感冒的三個“一”真相。

《感冒白皮書》揭露的真相

第一個“一”：感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”，有超過100種以上的病毒可能誘發(fā)感冒；

第二個“一”：一般來說，感冒的癥狀會持續(xù)一星期，不論服藥與否；

第三個“一”：感冒的起點，應該是出現(xiàn)癥狀的一天前，此時病毒已經(jīng)在你的體內(nèi)駐扎。

更確切地說，感冒病毒會在體內(nèi)潛伏18—48個小時，然后突然爆發(fā)。最早出現(xiàn)的癥狀主要包括咽喉腫痛、打噴嚏、鼻塞流涕、身體疲倦。

在英文中，由于“感冒”和“寒冷”為同一詞，很多人都覺得感冒是“凍出來的”。美國注冊護理師菲利斯·布朗說：

事實并非如此。不管你是衣服穿得太少、光腳走在地上還是頭發(fā)沒吹干就出門，這些都不會導致你感冒———但是會導致抵抗力下降，讓病毒們有機可乘。相比之下，干燥更容易帶來感冒，因為身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降。

感冒攻擊每個人的次數(shù)也不一樣。根據(jù)美國疾病預防控制中心的統(tǒng)計，兒童每年患普通感冒6-8次，相比來說，“冷漠”的成人們每年得感冒2—6次，女性多于男性，30歲左右的女性最易中招，因為她們是照顧孩子的主力軍。年過60以后，感冒次數(shù)會減少，平均每年1次。

我們通常所說的感冒分為普通感冒（COLD）和流行性感冒（FLU）兩種。

普通感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道的常見病，而流行性感冒則是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道的傳染病。通常情況下，引起感冒的不同病毒有上百種。大致分為：微小核糖核酸病毒、腺病毒、冠狀病毒、副流感病毒及流感病毒，而其中40%的感冒是由第一類中病毒中的鼻病毒引起，而最后那類病毒引起的就是流感，約占感冒的15%左右。

感冒雖然不是大病，但持續(xù)不斷的癥狀卻讓我們坐立難安。普通感冒是生活中最常見的疾病，很多人在跟感冒的斗爭中總結(jié)出了自己的經(jīng)驗，可是，這些方法真的都正確嗎？

2感冒鼻塞的你，是否用錯了方法吃錯了藥

英國醫(yī)學雜志上新發(fā)的一篇綜述，分析了成人和兒童感冒各種療法的證據(jù)，主要是看藥物是否能緩解鼻子方面的癥狀：鼻塞充血/流涕/打噴嚏。

看來歪果仁對我們的“偏方”還是略知一二的…