很多人反饋，自己或身邊的親人朋友，或多或少有脫發(fā)的問(wèn)題。如果大家在生活中發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉得比較多，往往擔(dān)心是不是得了什么病。實(shí)際上，有可能是掉的頭發(fā)比平常多而已。接下來(lái)我們就一起看看“掉發(fā)”那些事兒。

頭發(fā)生長(zhǎng)要經(jīng)過(guò)兩個(gè)階段

頭發(fā)并不是源源不斷地從毛囊里長(zhǎng)出來(lái)的，它們要經(jīng)過(guò)一個(gè)循環(huán)，不停地生長(zhǎng)和掉落，周而復(fù)始。首先是兩年或更久的頭發(fā)生長(zhǎng)階段，稱(chēng)為“毛發(fā)生長(zhǎng)期”；然后進(jìn)入最多為期兩個(gè)月的靜息階段，稱(chēng)為“毛發(fā)休止期”。一個(gè)健康人的頭皮上，大約有80%～90%的毛囊都處于毛發(fā)生長(zhǎng)期，而剩余的10%～20%處于毛發(fā)休止期。

通常“掉發(fā)”會(huì)自行停止

其實(shí)頭發(fā)掉落是一種生理現(xiàn)象，正常人每天大約會(huì)掉落50～100根頭發(fā)，然后有對(duì)應(yīng)數(shù)量的新生頭發(fā)補(bǔ)充，保持頭發(fā)總量基本不變。如果一段時(shí)間內(nèi)掉落的頭發(fā)都超過(guò)這個(gè)數(shù)量，而新生的頭發(fā)不足以填補(bǔ)脫落的空缺時(shí)，就屬于嚴(yán)重掉發(fā)，醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱(chēng)為休止期脫發(fā)。休止期脫發(fā)的患者一般在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，頭發(fā)還能再長(zhǎng)回到原來(lái)的水平。

嚴(yán)重掉發(fā)常見(jiàn)于以下情況

①減肥時(shí)，體重下降過(guò)快

②懷孕了或生完孩子

③突然面臨巨大壓力（如親人生病、離婚、失業(yè)等）

④高燒（尤其是高燒后退燒）

⑤經(jīng)過(guò)手術(shù)或大病后，恢復(fù)的過(guò)程中

⑥停用避孕藥

有些“掉發(fā)”不會(huì)自動(dòng)停止

某種原因?qū)е骂^發(fā)大量掉落很難再生，并且頭發(fā)的總量持續(xù)減少的情況，才可稱(chēng)之為“脫發(fā)”，醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象命名為“生長(zhǎng)期脫發(fā)”。

生長(zhǎng)期脫發(fā)往往由明顯的誘因所導(dǎo)致，一般在誘因去除后，頭發(fā)便會(huì)再生。比如，癌癥患者在接受化療或頭部放療時(shí)，頭發(fā)往往會(huì)大量脫落。若他們停止化療或頭部放療，頭發(fā)會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。

如果懷疑某種藥物或療法是脫發(fā)的原因，請(qǐng)及時(shí)告知醫(yī)生，但一定不要自行停止治療。其它原因引起的生長(zhǎng)期脫發(fā)則可能需要盡快治療，越早治療效果越好。例如遺傳性脫發(fā)，患者若不及時(shí)治療脫發(fā)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。