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奔跑吧,為了更聰明!科學家發(fā)現(xiàn)運動速度越快,學習能力更強

2018-06-06 來源:奇點網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)過排查,研究者認為關(guān)鍵在于小腦的苔蘚纖維(mossyfaber)上。研究者利用光遺傳學技術(shù)直接刺激苔蘚纖維,發(fā)現(xiàn)不需要運動,只要增加苔蘚纖維的活性,就可以提高運動相關(guān)的學習能力。

不知道還有多少讀者記得奇點糕前一陣兒減肥來著。堅持跑步(和涼拌芹菜)很有用,確實瘦了。然后暫停了一段時間,果然,工作使我變胖……看來要重新寵幸跑步機了??!

最近看到的一項新研究讓奇點糕的跑步熱情加倍——快跑不僅能夠鍛煉身體減掉肥肉,還能夠增強學習能力呢!
 
這項來自葡萄牙學者的研究發(fā)現(xiàn),跑得越快的小鼠學習能力越強!這個現(xiàn)象與小腦內(nèi)的苔蘚纖維有關(guān),不運動直接激活相關(guān)神經(jīng)元也一樣能夠達到增強學習能力的效果![1]
 
這篇《自然神經(jīng)科學》還真是無意中得來的。研究小組本來是做學習能力與神經(jīng)可塑性研究的,研究內(nèi)容是一項經(jīng)典的條件反射實驗。
 
說起條件反射,我們第一個想到的肯定是巴普洛夫的狗。這項實驗則是選擇小鼠,用閃光照射之后向小鼠的眼睛噴氣,來訓練它們在閃光后閉眼。實驗鼠被固定住頭部放在滾輪上,實驗期間是在跑動的[2]。
 
這個動物模型是出了名的難建,很容易出問題[3]。果不其然,研究者們測得的第一批數(shù)據(jù)根本沒法用——不同個體之間測得的數(shù)據(jù)差異也太大了,就算單個小鼠幾次測得的數(shù)據(jù)也毫無規(guī)律可言,更提不上進一步的分析了。
 
研究的第一作者CatarinaAlbergaria回憶說,實驗在此受阻,“很長一段時間內(nèi)毫無進展”。[4]
 
在某個瞬間,靈感從天而降,研究者們突然意識到實驗到底發(fā)生了什么問題。實驗中的小鼠在滾輪上跑動,速度卻是沒有控制的!當針對這一點修改實驗方案,研究者終于得到了想要的數(shù)據(jù),小鼠們在相同速度下跑動時,條件反射的學習曲線是類似的!
 
更意外的發(fā)現(xiàn)是,當研究者提高小鼠的奔跑速度,小鼠的學習能力提升了!這說明增加運動可以增強學習能力,其間大腦內(nèi)肯定發(fā)生了什么!
 
研究者首先懷疑的是,是不是運動增強了小鼠的“五感”,讓它們“耳聰目明”,從而有了更強的學習能力呢?但是對小鼠的多感官刺激結(jié)果卻都是一樣的,并沒有對學習能力產(chǎn)生影響。這意味著要尋找的關(guān)鍵神經(jīng)元過程還埋藏在大腦的更深處。
 
研究者把目光轉(zhuǎn)到了小腦上,小腦可以算是人體的運動中樞了,既然“變聰明”是運動帶來的,那么肯定就離不開小腦。
 
經(jīng)過排查,研究者認為關(guān)鍵在于小腦的苔蘚纖維(mossyfaber)上。研究者利用光遺傳學技術(shù)直接刺激苔蘚纖維,發(fā)現(xiàn)不需要運動,只要增加苔蘚纖維的活性,就可以提高運動相關(guān)的學習能力。
 
研究者認為,小腦在物種之間相對來說還是很保守的,人類大腦中也很可能存在一樣的神經(jīng)回路。不管你信不信,反正沒有好點子寫不出稿就滿地亂轉(zhuǎn)的奇點糕是信了。
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