陰道炎就如同陰道“感冒”了一樣。

得了陰道炎，很多女性羞羞地不愿承認，也不肯去醫(yī)院檢查治療。

其實大可不必，誰一輩子還沒得過幾次陰道炎呢？沒得過的筒子，你能保證后半輩子一定不得陰道炎嗎？

可以，我是男人。

開個玩笑啦其實得陰道炎真不用不好意思。

就像感冒一樣，簡單來說，當病毒（細菌）來了，人體的抵抗力又正好比較差，就會發(fā)生感冒。

陰道炎就如同陰道“感冒”了一樣。很多時候得了陰道炎不是因為你做了什么“壞事”，而是“致病菌”、“感染途徑”和“人的抵抗力”共同作用的結果。

這不，今天是中國24節(jié)氣的小滿，小滿預示著潮濕悶熱的天氣即將到來，天氣熱、濕氣重，陰道炎的高發(fā)季節(jié)又來臨了。

復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院鄒世恩主任醫(yī)師（個人微信公眾號：恩哥聊健康）今天就來說說，陰道炎并不可怕，也不羞人，不過呢，要用正確的防治方法，有幾件事千萬別做！

01千萬別

讓“壞蛋”變強，讓“好人”變弱

正常的陰道其實不是無菌環(huán)境，而是由很多菌落組成的“江湖”。其中，有很多在保護陰道的“忠良”，也有一些潛伏在陰道里伺機搗亂的“壞蛋”。

一旦這些“壞蛋”的力量變強，就有可能引起陰道炎。

具體來說，這幾件事千萬別做

1、陰道沖洗

說好的“洗洗更健康”呢？這個觀念真的要改改了！

要知道，在正常的陰道中，除了“壞蛋菌”外，還有很多“忠良菌”在保護陰道健康，沖洗陰道會改變陰道的微環(huán)境，不利于“忠良菌”的生長。

好人都被殺死了，不是讓壞人更猖獗嘛！

2、長期使用抗菌藥

廣譜抗菌藥可以殺死乳桿菌——陰道“忠良菌”中的首領，卻殺不了其他的致病菌。

所以，如非必要，千萬別有事沒事就嗑藥。

3、頻繁啪啪啪

每次完事后，陰道環(huán)境都會不利于乳桿菌生長，戴不戴套差不多。

不過這也就幾個小時的時間，多數(shù)情況下，乳桿菌可以自己挺過來。

但是過度頻繁的話，來不及調節(jié)就壞事了。

怎樣才算過度，大家自己摸索吧。每天多次，如果不引起陰道炎，就算你厲害。

4、擅自停藥

醫(yī)生給開藥治療，吃了兩天，不癢了，就自作主張，停藥了。

這簡直就是助紂為虐了！

不按照療程鞏固，反而留下對抗菌藥比較有抵抗力的菌，容易產(chǎn)生耐藥菌，這個就是讓壞蛋更壞的好辦法。容易讓陰道炎反復發(fā)作，不好控制。

另外還有些事要盡量控制

1、穿緊身牛仔褲、化纖內褲

這些褲子不易透氣，尤其是夏天，外陰陰道過于潮濕，就容易生長滴蟲、霉菌等等。

2、糖尿病，而且血糖控制不好

這種情況陰道環(huán)境有利于霉菌生長，往往容易發(fā)生霉菌性陰道炎。

3、宮頸炎

患宮頸炎的人，分泌物比較多，也容易讓陰道中的致病菌滋生。

4、長時間陰道流血

血液是最好的病原體培養(yǎng)基，不注意的話，容易讓致病菌生長。

02千萬別

增加和病原體接觸的機會

1、接觸的方式有很多，既然是陰道炎，最常見的自然就是同房了。

不少人是在性生活后發(fā)作陰道炎的，除了控制頻率之外，還需要找找原因。

男人的工具以皮膚為主，就算帶菌，往往不會有什么癥狀，尤其是包皮過長或包莖的人，要好好打理，再讓進來。不然帶進的菌會在陰道里搗亂，引起炎癥。

必要時，還需要兩人一起用藥。

2、不合格的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條

女生用的衛(wèi)生巾或者棉條如果消毒不過關，也容易感染，所以選擇過硬的品牌，干燥保存，非常重要。

3、臟臟的濕濕的內褲

內褲也是如此，最好能夠用單獨的盆來清洗，用消毒液也可以，不過也比不過足夠時間的陽光暴曬。如果是梅雨季節(jié)，靠陰干，那么要小心霉菌找上門。

4、沒有消毒干凈的內褲

有些喜歡用工具自己解決問題的女生，要注意消毒到位，衛(wèi)生很重要，別爽一次就發(fā)炎一次。

5、其他直接接觸的用品

在外，使用馬桶、浴巾等等要注意，避免直接接觸，如果能保證酒店消毒過硬，或者自帶消毒液，那么也可以直接坐上去。浴巾自帶更好點。

平時擦屁股不注意的話，也可能把肛門的菌帶到陰道口。

03千萬別

身體抵抗力下降

身體抵抗力是決定因素。要是身體健康，免疫力完好，很多疾病都不會找上你。

當然，陰道的防御能力來自各個方面，有很多影響因素，其中有一些免疫和衰老的因素是不可控的。

因此，對于正常人來說，合理飲食、適當運動、作息規(guī)律、心態(tài)平和，就可以啦！

恩哥說

如同感冒，女生難免要發(fā)陰道炎，其實沒有那么可怕，及時治療就好，關鍵是練好秘籍，減少復發(fā)。

1、有上述問題存在的，盡量解除。

2、切忌自己用藥，不同的陰道炎，用的藥不大一樣，即使你很有把握這次的不舒服和上次差不多，也不可以不看醫(yī)生就自己用同樣的藥。因為各類陰道炎本來就是癥狀差不多的，容易用錯藥。

3、所以，最好去看醫(yī)生。用了藥，就用夠療程。尤其是反復發(fā)作的霉菌性陰道炎，可能需要數(shù)月的時間來鞏固治療。

4、內褲等貼身衣物要注意清洗、隔離消毒，曬不到太陽的，可以開水煮沸10-15分鐘。

5、男的，該治也得治。