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嬰兒操能促發(fā)育,但也不是做得越多越好

2018-04-19 來源:家庭醫(yī)生報(bào)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通常來說,一個月以上的寶寶便可以進(jìn)行被動操訓(xùn)練,隨著寶寶的月齡增長,在專業(yè)治療師的指導(dǎo)下,可以增加協(xié)助抬頭、翻身等。嬰兒順利建立抬頭、翻身和獨(dú)坐等功能后,可停止被動操。

被動操,又稱為嬰兒操,主要指幼齡寶寶在家長的幫助下進(jìn)行一些簡單的身體運(yùn)動。

通常來說,一個月以上的寶寶便可以進(jìn)行被動操訓(xùn)練,隨著寶寶的月齡增長,在專業(yè)治療師的指導(dǎo)下,可以增加協(xié)助抬頭、翻身等。嬰兒順利建立抬頭、翻身和獨(dú)坐等功能后,可停止被動操。

肌張力及體格發(fā)育正常的寶寶,一次被動操的時間應(yīng)為10~15分鐘,每日2~3次最佳,過多的運(yùn)動量會讓寶寶覺得疲勞,甚至導(dǎo)致肌肉損傷,同時也會過多占用嬰兒感受和體會自己主動運(yùn)動的時間。

做操時家長動作要輕柔,順著寶寶關(guān)節(jié)屈伸的方向,緩慢輕柔地化解寶寶的抵抗力量。由于寶寶關(guān)節(jié)尚在發(fā)育中,做操時關(guān)節(jié)運(yùn)動的幅度不能過大,防止造成脫臼。如果寶寶平日換尿布時分腿困難或做被動操時身體緊張不安、哭鬧厲害,那么寶寶有可能存在肌張力異常。建議家長及時帶寶寶前往專業(yè)的醫(yī)院就診。

對于健康的寶寶來說,整個被動操都應(yīng)該是舒服、愉快的,如果孩子突然哭鬧、煩躁不安,有可能家長在力度和活動范圍上已經(jīng)超出了寶寶的承受范圍,需要家長及時做出調(diào)整,或停止做操。

常做嬰兒被動操是否真的能提高孩子的智商?

寶寶的智商主要取決于先天的遺傳基因,其次才是后天的教育和培養(yǎng)。專業(yè)的被動操確實(shí)可以在一定程度上開發(fā)幼齡寶寶的運(yùn)動功能,讓寶寶提早認(rèn)知世界、探索世界。嬰兒的運(yùn)動和認(rèn)知同步發(fā)育,且相互有促進(jìn)作用,因此被動操在促進(jìn)運(yùn)動發(fā)育的同時,可以間接的促進(jìn)認(rèn)知發(fā)育,同時也增進(jìn)了母嬰的親密感。

對于新生的寶寶來說,越早獲得自主運(yùn)動的能力,也就能越早表達(dá)自我,進(jìn)行自主性的活動。所以,通常認(rèn)為,嬰兒被動操可以促進(jìn)寶寶認(rèn)知發(fā)育,而不能改變基礎(chǔ)智商。

嬰兒被動操雖好,卻沒有網(wǎng)傳的那樣神奇,寶寶做操的過程中也有諸多注意事項(xiàng),是一個專業(yè)性較高的嬰兒輔助性運(yùn)動。因此,建議各位家長應(yīng)該經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和培訓(xùn)后,再在家中幫助寶寶做操。

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