馬上就要到一年一度的春節(jié)了。年夜飯也是團(tuán)圓飯,這么隆重的時(shí)候必然是大魚大肉比較多,再加上醉酒和守歲,很容易就上火,所以清熱降火的湯品是必不可少的。銀耳雪梨可以清火潤肺,可以解油膩和降火。這么一碗清甜潤滑的湯品喝上就是享受!
銀耳雪梨羹
食材:
干銀耳40克,雪梨一個(gè),枸杞10克,冰糖30克
制作方法
1、銀耳提前用清水泡發(fā)至少24小時(shí),入天熱中途多換幾次水。
2、泡好的銀耳撕成小片,去掉根部。
3、雪梨去掉梨核,切成小塊。
4、枸杞用水泡開。
5、把雪梨和銀耳放入高壓鍋,放入冰糖。
6、放入剛剛末過食材的清水,壓制銀耳出膠即可。
小提示:
1、銀耳一定要充分泡發(fā),去掉根部。
2、煮制的時(shí)候不要放枸杞,出鍋放枸杞即可!
3、冰糖不易過多,因?yàn)檠├嬉渤鎏鸬奈兜馈?/p>
補(bǔ)氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見上述證候者。
健客價(jià): ¥48美容(祛黃褐斑)、延緩衰老。
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健客價(jià): ¥59野生嫩葉青錢柳養(yǎng)生茶速溶沖飲袋泡茶
健客價(jià): ¥158增強(qiáng)免疫力、抗氧化。
健客價(jià): ¥128去口臭、潤腸通便。
健客價(jià): ¥1160祛黃褐斑 延緩衰老
健客價(jià): ¥345本品不能代替藥品。
健客價(jià): ¥330潤肺止咳,理氣化痰。用于咳嗽痰多,咳痰不爽,咽喉干燥,喉癢,胸悶氣喘。
健客價(jià): ¥30野生嫩葉青錢柳養(yǎng)生茶速溶沖飲袋泡茶
健客價(jià): ¥108