腎結(jié)石患者有的也是因?yàn)殚L(zhǎng)期不良的飲食引起的，所以腎結(jié)石在生活中就要格外的注意，那么腎結(jié)石平時(shí)不宜做什么呢？

　　控制鈣的攝入量

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，有90%以上的腎結(jié)石是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)少吃富含鈣的食物。

　　少吃富含草酸鹽的食物

　　在腎結(jié)石患者中，約有60%患者的腎結(jié)石是屬于草酸鈣結(jié)石。因此，腎結(jié)石的患者要少吃富含草酸鹽的食物。

　　控制蛋白質(zhì)的攝入量

　　蛋白質(zhì)的主要成分是氨基酸。而氨基酸經(jīng)過(guò)人體肝臟的代謝后，可以產(chǎn)生大量的氨。過(guò)量的氨進(jìn)入人的血液后，可以導(dǎo)致人體的尿酸增高，甚至可以引起高尿酸血癥。而尿酸的增高是引起腎結(jié)石的重要因素。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內(nèi)。

　　少吃鹽

　　鹽在進(jìn)入人體后會(huì)與大量的游離鈣結(jié)合。而鹽又是通過(guò)腎臟來(lái)排泄的。如果一個(gè)人經(jīng)常吃高鹽的飲食，就會(huì)導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結(jié)石的患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)。

　　限制維生素C和D的攝入量

　　維生素C進(jìn)入人體后，可以產(chǎn)生大量的草酸。維生素D具有促進(jìn)人體吸收和儲(chǔ)存鈣的作用。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)該將每天維生素C和D的攝入量控制在400毫克以內(nèi)。

　　避免服用含胱胺酸的藥和含鈣的抗酸藥

　　胱胺酸屬于一種氨基酸，可用于治療產(chǎn)后或病后的繼發(fā)性繼發(fā)癥、肝炎及白細(xì)胞減少癥等疾病。但胱胺酸進(jìn)入人體后，可以導(dǎo)致大量的礦物質(zhì)結(jié)晶在腎內(nèi)堆積，從而易形成大型的結(jié)石。還有就是向胃可舒、胃舒寧等，含有大量的鈣。這個(gè)也是要避免的。