很多人由于工作的原因或者晚起而不吃早飯,其實長期這樣下去很可能會給我們帶來一些疾病的發(fā)生,比如說生活中我們經(jīng)常聽到的膽結(jié)石?,F(xiàn)在膽結(jié)石的發(fā)病率越來越高,這種疾病會造成患者出現(xiàn)疼痛感,非常難忍。由此來說生活中做好預(yù)防是非常有必要的,下面我們就一起來了解一下預(yù)防膽結(jié)石的方法。
早餐一定要吃
如果不吃早餐,儲存的膽汁就排不掉。時間一長,其中膽汁的成分就會發(fā)生變化(即膽固醇含量不變而膽汁酸減少,比例發(fā)生改變,膽汁中膽固醇濃度相對增高),濃度增高的膽固醇易在膽囊內(nèi)沉淀下來,形成膽結(jié)石。所以要改變不吃早餐的習慣。早餐應(yīng)遵循質(zhì)量好、數(shù)量適宜的原則,才能夠滿足整個上午的能量需要??蛇M食少量脂肪,以促進膽汁排泄。
忌經(jīng)常大吃大喝
每逢節(jié)假日、親朋好友聚會,人們便在一起大吃大喝,吃得過多、過飽、過好,攝入的能量必然大大超過身體在日常生活和工作中的熱能消耗,剩余營養(yǎng)聚積在體內(nèi)導致肥胖,而肥胖又釀成代謝紊亂和膽固醇代謝障礙,有利于形成膽固醇結(jié)石。因此,營養(yǎng)學家提倡少吃多餐,飲食清淡,每餐吃八成飽對預(yù)防膽結(jié)石有利。
勿大量飲酒
長期大量飲酒,可嚴重損害肝細胞。酒類是高能量物質(zhì),長期大量飲酒,等于攝入過多能量,會導致肥胖。過度肥胖,人體對膽固醇的代謝能力下降,致使血液中膽固醇水平升高,也容易引起膽結(jié)石癥。因此,“酒逢知己干杯少”不可取,飲酒要有度。男子飲酒每日應(yīng)控制在50毫升白酒或2瓶啤酒以內(nèi),女子則每日以不超過1瓶啤酒為宜。不論男女,每周至少應(yīng)有2天滴酒不沾。
利膽排石,活血止痛。用于肝膽濕熱蘊結(jié)所致膽囊炎、膽石癥。
健客價: ¥1360利膽排石,活血止痛。用于肝膽濕熱蘊結(jié)所致膽囊炎、膽石癥。
健客價: ¥800利膽排石,活血止痛。用于肝膽濕熱蘊結(jié)所致膽囊炎、膽石癥。
健客價: ¥2200清利濕熱,通淋,消腫。用于熱淋、沙淋,尿澀作痛,黃疸尿赤,癰腫疔瘡,毒蛇咬傷,肝膽結(jié)石,尿路結(jié)石。
健客價: ¥23本品用于膽固醇型膽結(jié)石,形成及膽汁缺乏性脂肪瀉,也可用于預(yù)防藥物性結(jié)石形成及治療脂肪痢(回腸切除術(shù)后)。
健客價: ¥18用于急慢性膽囊炎,膽道感染,膽結(jié)石等。
健客價: ¥12行氣散結(jié),清熱通淋。用于膽結(jié)石,腎結(jié)石,膀胱結(jié)石,阻塞性黃疸,膽囊炎等病見濕熱蘊結(jié)之證者。
健客價: ¥19用于膽囊炎、膽結(jié)石及消化不適,并用于急、慢性肝炎的輔助治療。
健客價: ¥15舒肝理氣、利膽。主要用于慢性結(jié)石性膽囊炎,慢性膽囊炎及膽結(jié)石肝膽郁結(jié),濕熱胃滯證。
健客價: ¥29用于膽囊炎、膽結(jié)石及消化不適,并用于急、慢性肝炎的輔助治療。
健客價: ¥12.5適用于膽囊炎、膽管炎、膽結(jié)石、膽道術(shù)后綜合征。
健客價: ¥33疏肝理氣,利膽。主要用于慢性結(jié)石性膽囊炎、慢性膽囊炎及膽結(jié)石肝膽郁結(jié)、濕熱胃滯癥。
健客價: ¥30清利濕熱,通淋、消腫。用于熱淋,沙淋,尿澀作痛,黃疸尿赤,癰腫疔瘡,毒蛇咬傷,肝膽結(jié)石,尿路結(jié)石。
健客價: ¥22清利濕熱,通淋,消腫。用于熱淋,沙淋,尿澀作痛,黃疸尿赤,癰腫療瘡,毒蛇咬傷,肝膽結(jié)石,尿路結(jié)石。
健客價: ¥22清熱利膽,解痙止痛。用于急、慢性膽囊炎,膽管炎,膽囊、膽道結(jié)石合并感染,膽囊手術(shù)后綜合癥,膽道功能性疾患等。
健客價: ¥10舒肝利膽,行氣止痛。用于氣滯所致脅痛,癥見:脅痛腹脹,陣發(fā)絞痛,痛引肩背,胃脘痞滿,厭食油膩;膽結(jié)石和肝內(nèi)膽管結(jié)石見上述證候者。
健客價: ¥23清利濕熱,通淋,消腫。用于熱淋,沙淋,尿澀作痛,黃疸尿赤,癰腫疔瘡,毒蛇咬傷,肝膽結(jié)石,尿路結(jié)石。
健客價: ¥32本品用于膽固醇型膽結(jié)石,形成及膽汁缺乏性脂肪瀉,也可用于預(yù)防藥物性結(jié)石形成及治療脂肪痢(回腸切除術(shù)后)。
健客價: ¥17.5本品用于膽固醇型膽結(jié)石,形成及膽汁缺乏性脂肪瀉,也可用于預(yù)防藥物性結(jié)石形成及治療脂肪痢(回腸切除術(shù)后)。
健客價: ¥18用于食欲缺乏、消化不良,包括腹部不適、噯氣、早飽、餐后腹脹、惡心、排氣過多、脂肪便,也可用于膽囊炎和膽結(jié)石以及膽囊切除患者的消化不良。
健客價: ¥36舒肝理氣,利膽。主要用于慢性結(jié)石性膽囊炎,慢性膽囊炎及膽結(jié)石肝膽郁結(jié),濕熱胃滯證候著。
健客價: ¥30舒肝理氣、利膽。主要用于慢性結(jié)石性膽囊炎,慢性膽囊炎及膽結(jié)石肝膽郁結(jié),濕熱胃滯證。
健客價: ¥15行氣散結(jié),清熱通淋。用于膽結(jié)石、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、阻塞性黃疸、膽囊炎等病見濕熱蘊結(jié)之證者。
健客價: ¥20本品用于膽固醇型膽結(jié)石,形成及膽汁缺乏性脂肪瀉,也可用于預(yù)防藥物性結(jié)石形成及治療脂肪?。ɑ啬c切除術(shù)后)。
健客價: ¥115