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腸胃脹氣難受,常喝這種茶就能緩解!

摘要:每個人都有脹氣的經(jīng)歷。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂,進而導(dǎo)致肝胃氣機阻滯,或是脾胃運化失常所造成。

  常喝紅玫瑰花茶可消脹氣

  每個人都有脹氣的經(jīng)歷。傳統(tǒng)中醫(yī)認為,脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂,進而導(dǎo)致肝胃氣機阻滯,或是脾胃運化失常所造成。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻、慢性膽囊炎、慢性肝炎及十二指腸炎等疾病也可能伴隨出現(xiàn)脹氣。

  食物方面建議少吃油炸類、甜食、奶酪之類的食品。因為這類食物進入胃腸道之后,會影響胃的排空速率,進而延長消化時間,甚至誘發(fā)不適或使癥狀更嚴重。另外,少吃容易造成脹氣的食物,比如糯米、麻糬、肉粽、饅頭、牛奶、馬鈴薯、地瓜、豆類制品、氣泡飲料等。

  腸胃機能不佳的人,尤其是容易脹氣的患者,一般建議常喝紅玫瑰花茶。古籍《本草備要》有記載:“玫瑰花氣香性溫味甘,入脾、肝經(jīng),和血行血、理氣、平肝氣。”《本草征要》也有記載:“玫瑰花理氣散氣,和血行血,止痛寬胸,開郁解結(jié)。”此外,玫瑰也有平肝和胃等好處,脹氣患者建議可以喝杯紅玫瑰花茶當下午茶。

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