反酸燒心、胃內(nèi)嘈雜、噯氣呃逆、胸骨后灼燒感，對于這一系列的胃部癥狀，您是否也有過相同的經(jīng)歷？其實這可能是由胃食管反流引起的，除了上述癥狀，患上此病的患者還可能被咳嗽，咽炎，甚至哮喘所困擾。那么我們該如何正確面對這種疾病呢？

　　胃食管反流的典型癥狀有哪些？

　　燒心和反流是本病最常見的癥狀。反流是胃內(nèi)容物在無惡心和不用力的情況下涌入咽部和口腔的感覺。燒心是指胸骨后或劍突下燒灼感。燒心和反流常在餐后一小時出現(xiàn)，臥位、彎腰或腹壓增高時可加重，部分患者燒心和反流癥狀，可在夜間入睡時發(fā)生。

　　胃食管反流病的食管外癥狀有哪些？

　　已證實的食管外綜合癥有反流性喉炎綜合征、反流性咳嗽綜合征、反流性哮喘綜合征、反流性牙侵蝕癥。此外，食管外綜合征可能與咽炎、鼻竇炎、特發(fā)性肺纖維化、復(fù)發(fā)性中耳炎相關(guān)。

　　很多癥狀會由反流物刺激或損傷食管以外的組織或器官引起。如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等。對一些病因不明，久治不愈的上述疾病患者，要注意是否存在胃食管反流。也有少數(shù)患者以咽喉炎、慢性咳嗽和哮喘為首發(fā)和主要表現(xiàn)。嚴(yán)重者可發(fā)生吸入性肺炎，甚至出現(xiàn)肺纖維化。

　　胃食管反流病患者在生活中應(yīng)注意哪些？

　　改變生活方式是胃食管反流的基礎(chǔ)治療，適合比較輕的年輕患者。為了減少臥床及夜間反流，可將床頭抬高15—20cm，睡前三小時不再進食，白天進餐后，不宜立即臥床。

　　注意減少一切引起腹壓增高的因素，如肥胖、便秘、緊束腰帶等。避免高脂肪食物，戒煙酒，減少攝入可以降低食管下段括約肌壓力的食物，如巧克力、咖啡、洋蔥、大蒜等，但這些改變對多數(shù)患者并不足以緩解癥狀。