秋季適合進補養(yǎng)生，作為名貴補品的冬蟲夏草自然成為許多中老年人的選擇。很多人認為冬蟲夏草包治百病，即使沒病吃了也有益無害。俗話說“是藥三分毒”，冬蟲夏草食用不當也可能出現(xiàn)反作用。中醫(yī)認為，人的機體應該陰陽調(diào)和、陰陽平衡，如有人陽盛陰虛，盲目食用冬蟲夏草反而對身體不利，因此服用前有必要咨詢醫(yī)生。尤其是下面三類人群，一定要引起注意。

　　1.少年兒童：蟲草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因為它具有與雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導致早熟，因此兒童不宜服用。

　　2.患有各類實證者：所謂“實證”主要是由邪氣亢盛、正氣虛衰、邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化，多見于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等臨床表現(xiàn)。如現(xiàn)代人飲食多油膩，不少人體內(nèi)痰熱、積蓄的代謝產(chǎn)物排不出去，這就屬于濕熱壅滯的里實之證，這類人食用冬蟲夏草后不但無法達到治療保健的目的，而且會出現(xiàn)心慌氣短、煩躁、口角溢血等不良反應。

　　3.陰虛火旺者：盲目進補冬蟲夏草可能會導致上火，若需服用，需由專業(yè)醫(yī)師辨證后，與其他中藥材配伍，切不可單獨食用，以防加重病情。

　　目前，市場上假冒的冬蟲夏草不少，常有人用蛹蟲草假冒。蛹蟲草在我國大部分地區(qū)都有，但冬蟲夏草只產(chǎn)于青海、西藏、四川、云南、貴州和甘肅，尤為珍貴。建議到正規(guī)藥店購買冬蟲夏草。