老年人活動性不好，記憶力也有所減退，時常忘記刷牙或者刷不干凈，而且年紀(jì)大了身體素質(zhì)也有所下降，再加上很多老年人患有糖尿病，高血糖狀態(tài)就容易發(fā)生感染。所以老年人要積極預(yù)防牙周病，保護(hù)牙齒。

　　研究已經(jīng)不斷證實(shí)，牙齒脫落并不是牙周病最壞的情況，牙周病與全身疾病關(guān)系密切，這主要是因?yàn)檠例l布滿血管，當(dāng)牙齦長期處于細(xì)菌感染的狀態(tài)，未得到有效的控制，細(xì)菌及其分泌的毒素就會進(jìn)入血流，被輸送到全身組織器官，引起其他部位的繼發(fā)性感染。

　　牙齒不潔是牙周病重要的發(fā)病因素之一，早期牙周病在去除局部刺激因素、炎癥消退后，可取得良好的療效。對于記憶力不好的老年朋友們，可以做一張表格，貼在床頭，或者是掛一頁日歷。每次晚上刷過牙就打勾，若睡前看到?jīng)]打勾，就提醒自己趕快去刷牙。另外，很多老年朋友們刷牙不正確，習(xí)慣了橫向刷牙，這樣不僅刷不干凈，還可能損傷牙齒，會在牙齒表面刷出一條橫溝，所以要提醒自己縱向刷牙，有助于清除牙縫里的殘留物。若刷牙刷不干凈，還可使用漱口水，有清潔口腔的作用。

　　除此之外，老年人還要重視戶外鍛煉，哪怕是清晨散步也是有益的。如果身體狀況允許，可以在清晨慢跑，或者傍晚跳廣場舞，都是不錯的運(yùn)動方式。有些糖尿病的患者，由于血糖高，也就是血清中的葡萄糖含量高，有利于細(xì)菌的生長繁殖，很容易感染，且感染不容易被控制。他們患了牙周病以后就比較麻煩。當(dāng)然，不僅僅是牙周病，對于糖尿病的病人來說，一切小的感染灶都不能忽視。糖尿病或糖耐量減低的朋友們要積極控制血糖，按時服用降糖藥物。

　　如果上述方面都做的很好了，依然患了牙周病，大家也不要?dú)怵H，盡早到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。當(dāng)牙周病發(fā)展到一定階段，癥狀明顯，患者也迫切要求治療，但這時治療方法也比較復(fù)雜，而且需要一個過程，不可急于求成，耐心治療并等待效果。

　　總之，老年朋友們對待牙周病應(yīng)著眼于預(yù)防，以及盡量早期治療，保持口腔衛(wèi)生。