補(bǔ)血的方法很多，為什么李時(shí)珍獨(dú)獨(dú)夸三七補(bǔ)血第一呢？

2017-11-26 來源：大健康社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：通常氣血不足的主要原因包括血虛和血瘀，兩者既相互獨(dú)立又互相關(guān)聯(lián)，血虛則面色萎黃、頭暈眼花、心悸多夢，還可能影響經(jīng)期，導(dǎo)致經(jīng)量減少，還可能會提前閉經(jīng)。血瘀也會引起月經(jīng)不調(diào)，還有腰酸腿痛、面部色斑、皮膚晦暗等。

　　中醫(yī)理論說人體需要得到充足的氣血滋養(yǎng)才能保持身體健康，補(bǔ)血的方法多到數(shù)不清楚，為什么我國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍卻獨(dú)獨(dú)夸了三七呢？

　　通常氣血不足的主要原因包括血虛和血瘀，兩者既相互獨(dú)立又互相關(guān)聯(lián)，血虛則面色萎黃、頭暈眼花、心悸多夢，還可能影響經(jīng)期，導(dǎo)致經(jīng)量減少，還可能會提前閉經(jīng)。血瘀也會引起月經(jīng)不調(diào)，還有腰酸腿痛、面部色斑、皮膚晦暗等。

　　三七對血液有雙向調(diào)節(jié)作用，既能補(bǔ)血，又能活血，補(bǔ)血不留瘀，活血不傷新，一邊調(diào)一邊養(yǎng)，效果才能發(fā)揮到最大！因此在千萬種補(bǔ)血的方法中，李時(shí)珍對三七卻高度贊揚(yáng)，而中醫(yī)認(rèn)為三七自古就是女性補(bǔ)血益氣、調(diào)經(jīng)化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)顏的上品。

　　女性長期服三七有什么好處？

　　給女性7重保護(hù)

　　1.補(bǔ)血

　　由于工作壓力大、事務(wù)繁忙，氣血損耗較大，現(xiàn)代女性都有不同程度的貧血，因此補(bǔ)血是女性非常重要的一課。三七是公認(rèn)的補(bǔ)血第一，能提升造血功能，身體得到充足的氣血滋養(yǎng)，面色紅潤，光彩照人。

　　2.祛斑

　　三七被稱為“血管清道夫”，其活血成分具有很強(qiáng)的化瘀功效，能促進(jìn)血液循環(huán)，清除沉積的黑色素，對于多種面部色斑，都有非常好的防治作用。

　　3.調(diào)經(jīng)

　　三七中的活性成分能夠幫助調(diào)節(jié)女性經(jīng)期，初此之外還有活血作用，適用于氣血不足或氣滯血瘀引起的月經(jīng)過少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。

　　4.保養(yǎng)子宮

　　子宮是女人養(yǎng)護(hù)最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見的多發(fā)病。經(jīng)臨床驗(yàn)證，三七主要成分有明顯的抗腫瘤作用，能夠養(yǎng)護(hù)子宮，大大降低子宮可能遇到的危險(xiǎn)。

　　5.抗衰

　　三七總皂苷和黃酮類化合物具有較強(qiáng)的抗自由基、抗氧化作用，長期服用有延緩衰老的作用。