都說路邊攤、小燒烤、涼啤酒才是沈陽人“深夜食堂”的正確打開方式,但沈陽的健康專家卻提醒市民,夏季是腸道傳染病高發(fā)的季節(jié),患病者多有在不衛(wèi)生的路邊攤、小餐館就餐或食用生冷食物的經(jīng)歷,因此養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣千萬不能忘。
腸道病患者多路邊攤就餐挺危險
沈陽市疾控中心的專家表示,夏季是腸道疾病的多發(fā)季節(jié),易發(fā)生各種腸道傳染病。市疾控中心對腸道門診就診量和病原檢測情況進行監(jiān)測發(fā)現(xiàn),患腸道疾病的患者發(fā)病前均有不潔飲食的經(jīng)歷,比如在路邊攤吃烤串、在不衛(wèi)生的小餐館吃涼拌菜等。夏季路邊燒烤攤多了起來,但路邊燒烤衛(wèi)生條件差,食物容易腐敗變質(zhì),燒烤時可能出現(xiàn)食物沒完全烤熟的情況,再加上涼啤酒刺激腸胃,造成急性腸胃炎的患者特別多。
海產(chǎn)品生腌雖鮮但還是做熟了吃吧
沈陽市健康教育中心業(yè)務(wù)辦主任杜玉介紹,導(dǎo)致腸道傳染病的罪魁禍?zhǔn)捉y(tǒng)稱為腸道致病原,其種類很多,主要為細菌、病毒和寄生蟲。腸道傳染病主要是通過吃了被腸道致病原污染的食物或喝了被污染的水而造成的,所以預(yù)防腸道傳染病的重點就是防止“病從口入”。
嚴把“病從口入”關(guān),重點要做好“三管一滅”,即管水、管糞、管飲食;滅害蟲即消滅蒼蠅、蟑螂、蚊子、老鼠等。從小養(yǎng)成講究衛(wèi)生,飯前便后洗手的好習(xí)慣,不吃生冷不潔的蔬菜瓜果和食物,不喝生水,不吃腐敗變質(zhì)食物,剩菜剩飯煮沸消毒后食用,加工時要生熟分開使用,保持餐具的衛(wèi)生。同時,要做到“四不要”:不要吃生腌的海產(chǎn)品;不要喝生水;不要吃蒼蠅叮爬過而未重煮的食物和腐敗變質(zhì)、不干凈的食物;不要到急性腸道傳染病人家去串門。
正確洗手有六步多數(shù)人只到第一步
杜玉強調(diào),就餐前正確洗手也是預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵一步。正確的洗手方法分為六步:1、掌心相對,手指收攏相互摩擦;2、手心對手背,沿指縫相互搓擦;3、掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;4、一手握另一手大拇指,旋轉(zhuǎn)搓擦;5、彎曲手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦;6、搓洗手腕,交換進行。
“如果出現(xiàn)胃腸不適,如嘔吐、腹瀉等細菌性食物中毒癥狀,并且懷疑食用了不安全、不衛(wèi)生食品,要馬上停止食用可疑食品,立即前往醫(yī)院診治。”杜玉說,與此同時,要保留可能導(dǎo)致食物中毒的剩余食品,以備調(diào)查中毒原因時取樣。
對于2型塘尿病(非胰島素依賴性糖尿病,NIDDM)患者,鹽酸吡格列酮可與飲食控制和體育鍛煉聯(lián)合以改善和控制血糖。鹽酸吡格列酮可單獨使用,當(dāng)飲食控制、體育鍛煉和單藥治療不能滿意控制血糖時,它也可與磺脲、二甲雙胍或胰島素合用。 2型糖尿病的控制還應(yīng)包括營養(yǎng)咨詢,必要的減肥和體育鍛煉。這些努力不僅在2型糖尿病的初始治療時很重要,在藥物維持治療時也是如此。
健客價: ¥17用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥55有利于心血管健康,對腦細胞和腦細胞突起的延伸、生長起著重要作用,可以增強免疫力、有益胎兒智力開發(fā),幫助人體對鈣的吸收,保護人體視力健康。
健客價: ¥179用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥29本品適用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或用單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,如果本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運動均
健客價: ¥39用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運動均有助于提高胰島素的敏
健客價: ¥47??虅谶m用于治療下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎:由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎):山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌?;撔枣溓蚓?A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎):由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)
健客價: ¥241、氣血和膠囊基礎(chǔ)裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價: ¥896.241、氣血和膠囊加強裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價: ¥1218.111、氣血和膠囊鞏固裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過少,經(jīng)期后錯,行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價: ¥1440