夫妻雙方身體健康，是孕育一個健康聰明寶寶的基礎(chǔ)，尤其是備孕媽媽身體素質(zhì)更為重要。如果備孕媽媽孕前有某方面疾病，如貧血、高血壓、糖尿病、婦科病等一定要調(diào)理好或徹底治愈后在考慮懷孕。否則可能會給孕媽媽和胎寶寶帶來不良影響。

　　醫(yī)師介紹：路博超，中國老教授協(xié)會醫(yī)藥專業(yè)委員會副秘書長，全國優(yōu)秀婦科內(nèi)分泌專家，擅長生殖內(nèi)分泌，婦科內(nèi)分泌，月經(jīng)疾病(閉經(jīng)、功能失調(diào)子宮出血等)，不孕癥，及更年期綜合癥。

　　備孕媽咪貧血，先補血在懷孕

　　貧血是一種女性常見病，是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下表現(xiàn)主要為軟弱無力，皮膚、粘膜、指甲、口唇等顏色蒼白，體力活動后感覺氣促、心悸、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花等。

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，懷孕前如患有貧血，懷孕后可能因早孕反應(yīng)而影響營養(yǎng)的吸收加上寶寶生長額外的需要而貧血加重，對孕媽媽或胎寶寶都很危險。

　　重度貧血可使孕婦發(fā)生心慌、氣短、呼吸困難、貧血性心臟病、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后感染，甚至并發(fā)心力衰竭、重度貧血除了會影響目前的健康外，還會造成胎寶寶發(fā)育遲緩，嚴重者會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等。此外，分娩時，貧血常會導(dǎo)致宮縮乏力，使生成過程延長甚至需手術(shù)助產(chǎn)，產(chǎn)后易發(fā)生出血性休克。

　　因此，準備懷孕的女性如患有貧血，應(yīng)當在孕前進行咨詢和調(diào)養(yǎng)，治療貧血后再懷孕。如果是屬于輕度貧血，只要在日常生活中注意飲食補充，一般很快就會糾正過來。

　　備孕媽媽不管孕前有沒有患過貧血，在備孕期間都要注意以下事項。

　　備孕期間要定時檢查，患有貧血者遵循醫(yī)囑對癥下藥，不要自己隨便吃“補血藥”

　　貧血患者即使已經(jīng)康復(fù)，在備孕期間也不能掉以輕心，要繼續(xù)注意防治。

　　備孕媽媽如果需要補充鐵制劑，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不要自己隨便吃。

　　鐵元素也并非多多益善，一定要做到適度補鐵。

　　備孕期間保持心情舒暢，不僅可以增進機體的免疫力，同事還能促進骨髓造血功能。

　　備孕查血壓，平穩(wěn)后可受孕

　　現(xiàn)代人們的生活節(jié)奏日益加快，工作壓力大，女人結(jié)婚生子的年齡越來越晚，孕前患高血壓、孕后患妊娠高血壓綜合征的人也越來越多。備孕媽媽在孕前要檢查血壓，尤其對自己血壓值不清楚的女性，如果平時有劇烈頭痛、肩膀酸痛、失眠、眩暈和水腫等癥狀。一定要及時去醫(yī)院檢查，防止血壓過高時妊娠。

　　要知道，如果孕前血壓高，又沒有采取相應(yīng)的措施，會影響到胎寶寶的正常生長發(fā)育，給孕育、分娩帶來很多隱患。懷孕后常并發(fā)妊娠高血壓綜合征，血壓增高，出現(xiàn)蛋白尿及明顯水腫，常出現(xiàn)一些并發(fā)癥，如心力衰竭、腎衰竭等。因胎盤供血不足及血管病變，懷孕常不順利到達足月，會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶內(nèi)生長遲緩及胎死宮內(nèi)等。

　　血壓高能懷孕嗎?

　　患有高血壓的備孕媽媽在懷孕前，首先要經(jīng)醫(yī)生檢查患高血壓的原因，排除由于腎臟病或內(nèi)分泌疾病引發(fā)的高血壓。只要是沒有明顯血管病變的早期高血壓患者，一般是允許懷孕的。

　　如果血壓只是輕度升高，在醫(yī)生的建議下適當注意休息，低鹽飲食，進行藥物調(diào)整，還是可以懷孕的。如果高血壓病已經(jīng)持續(xù)一段時間，并且產(chǎn)生一系列并發(fā)癥，就要暫緩懷孕，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下密切監(jiān)測身體狀況，帶血壓及并發(fā)癥控制后再考慮懷孕事宜。

　　一定要控制好血壓，保持血壓的穩(wěn)定，以減少運氣危險的發(fā)生率。

　　在血壓不是很高的情況下，可以通過運動、遞延飲食、調(diào)節(jié)情緒的方式來控制血壓，避免過度勞累、隨眠不足。

　　在備孕期間，如果血壓控制得很好，備孕媽媽可在醫(yī)生的指導(dǎo)下減少妊娠前3個月的降壓藥用量，能停服降壓藥當然好。如果必須用藥，一定要聽醫(yī)生的建議，使用適合孕婦服用的副作用小的降壓藥。

　　在備孕期間，要特別注意血壓的監(jiān)測，做到每天早晚各測一次，并做好相關(guān)記錄，如果情況嚴重就要及時就醫(yī)。